岡田 香奈

  • 具体的な活動事例

    ・FRP大阪studio SAPO校 講師として『FRPインストラクター養成コース』、ヨガFRP 講師として『ヨガFRP指導者養成コース』を開催
    ・スポーツクラブ・スタジオ各施設で有料クラスとして、FRPを用いたピラティスグループレッスン・パーソナルトレーニング・ヨガスクールをレギュラー開催
    ・官庁・企業依頼のFRPレッスンを開催
    グループレッスンでは20代から80代まで、性別や運動習慣の違う方々、ピラティス初めての方やFRP初心者の方からFRPベテランの方まで一緒にご参加いただき、各カラダのためにトレーニングしていただいています。
    月２回 平日晩開催のオンラインFRPレッスンでは、一般の方はもとより全国のFRPインストラクター・養成コース生・FRPマスタートレーナーが『自分のカラダのために』『FRP指導の勉強のために』ご参加いただき、レッスン内容・構成の仕方にご満足いただきリピート参加していただいています。

  • FRP養成コースを受講後のご自身の変化

    運動自慢・体力自慢で、なんでも出来ると思ってたこの私が、出来ない事があってビックリしました。自分のカラダの歪みに気づき、課題・やるべき事が明確に見えました。

  • FRPを指導して記憶に残っているエピソード

    親世代のクライアントから『FRPレッスンを受けると』最近、躓かなくなった・腰痛が出なくなった・調子が良い等、カラダに良い変化があり、FRPを続けて、姿勢が良くなった・アサナが綺麗になった・ダンスで軽く動けるなど『生活の豊さ』に喜んでいただいています。

  • FRPを知らない方へ一言

    ピラティスは難しい・出来てるのかわからない と、感じている方はとても多い。また、ピラティス指導者もクライアントに伝わっていない・集客出来ないと感じている方も多いです。
    フォームローラーを用いてFRPエクササイズを行う事で、うまく出来なかった事・自身の弱点に気付けます。FRPでは、その気付きに対して『カラダの正しい使い方』を指導し、FRPエクササイズを行う事で、その弱点を強化します。
    クライアントはもとより、指導者にとっても、強化すべきポイントが見えて、指導が明確になります。

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