ドラッグストアで、登録販売者として働きながら、予防運動に魅了され、お休みの合間にインストラクターとして活動。
定期レッスン、パーソナル、グループレッスンを提供しながら、2023年からFRP養成講座もスタート。

自身の疾患から、予防運動を取り入れることにより、状態が良くなることを実感。

本業との二足の草鞋は、大変なことも多くありましたが、健康と言うベースがいかに大事かが理解できると、学び伝える楽しさの方が勝ります。
予防運動の概念は、本業や生活に活かすことが出来、見方がパッと明るくなります。
私自身も、学び続ける中で、皆様と一緒に栃木県にも予防運動、FRPを拡げていける仲間を募集します。

栃木県／大田原市・那須塩原市付近

平日開催が主。
本業の空き時間に不定期で、プライベートとしてレッスンを受けています。
2名以上6名までのグループレッスン、または、パーソナルレッスンを日程要相談の上、提供しています。
月に1回2回程度、それぞれのお申し込みにより、最大6名までのグループレッスンも不定期に開催しております。
気になる方は、Instagramなど日程を出していますので、DMなど一度ご連絡頂ければと思います。

初心者向けの方にお伝えすることが多いですが、経験者の方や医療者の方も受講。
少人数グループレッスン、パーソナルレッスンにて、お一人お一人コミュニケーションをとりながら進めていくことが、得意です。

趣味ヨガ・温泉・読書・散歩

人の弱さは強みでもある。

私自身、医療者でもなく、インストラクターでもなく、真っさらな状態でFRP養成講座に参加しました。
ステップアップのきっかけは、もっとFRPに触れていたい、生徒さんに伝えるには、もっと知識・技術を身に付けたいと言う、向上心が、やれるかな？の不安な気持ちを勝り、現在に至ります。

ストレートではステップアップして来れなかったからこその、難しいことも解りやすく伝える術になっています。
私は、そんなに皆さんからすごいと言われるようなインストラクターではないからこその、ひとりひとりの強みを育てていきたいと思っています。

是非やりたい気持ちを大切に、一歩一歩一緒に成長していきましょう。