シニアFRP分科会主催ワークショップのお知らせです。

このワークショップでは、シニアがいつまでも自分の足で歩く事が出来るために必要な「重力に打ち勝つ力=エロンゲーション(抗重力伸展)」について、高齢者の身体的・心理的特徴を踏まえながら解説します。
第1部では実際にシニアFRPのクラス体験とともにシニアにとってのエロンゲーションの重要性を学びます。
第2部ではFRPマスタートレーナーでありシニアFRP分科会世話人3名が、それぞれの指導現場でどのようにシニアに対してFRPを用いて運動指導しているかを具体的に学びます。

日時:2019年12月8日(日)
第1部 10-13時 シニアFRP総論~いつまでも自分の足で歩く為のエロンゲーション~
【内容】高齢者の姿勢とエロンゲーション
高齢者のエロンゲーションに関わる5要素
シニアFRPクラス体験

第2部 14-17時 シニアFRP各論~運動指導の現場でどう活かすか?~
【内容】医療保険分野でのシニアFRP(講師:瀬戸 景子)
介護保険分野でのシニアFRP(講師:岡田 準郎)
アクティブシニアのためのシニアFRP(講師:梢 巳土里)

会場:Studio TAKT EIGHT (タクトエイト) 2階プライベートスタジオ (東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル 2階)

講師:岡田 準郎/梢 巳土里/瀬戸 景子(FRPマスタートレーナー/シニア分科会世話人)
定員:15名
料金:第1部もしくは第2部のみ5000円
  第1/2部ともに参加の場合9500円
対象:高齢者に対する運動指導を行なっている方・ピラティスインストラクター セミナーに興味のある方

お申し込み:こちらのフォームよりお申込下さい。
もしくは
シニアFRP事務局(senior.frp@gmail.com) まで
①お名前 ②ご連絡先(メールアドレス) ③希望講座 (第1部のみ/第2部 のみ/第1・2部両方)
記載の上、ご連絡ください。詳細をお伝えいたします。