理学療法士が考案した
ファンクショナルローラーピラティス®︎は、
解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。

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フォームローラーとマットを使って、
キッズからシニア、アスリートまで、どなたにでも
どこででも、正確性の高いエクサササイズを提供できます。

フォームローラーとマットだけでマシーンピラティスと同じように正しい筋肉の使い方ができます
「歩き」につながるスタンディングエクササイズが豊富
バリエーションが豊富で対象者に合わせたクラス提供が可能

FRPとは

ファンクショナルローラーピラティス®︎
インストラクター養成コースの流れ

FRPの指導に必要な基本技術・知識を学ぶコース。
ベーシックコースを修了し、中度のエクササイズの技術・知識を学ぶコース
ベーシック・ミドルコースを修了し、より高度なエクササイズの技術・知識を学ぶコース。
インストラクターを養成する技術・知識を学ぶコース。

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functional_roller_pilates

delight Lab 第1期ベーシックインストラクター養成コース
2021年7月17日.18日開催
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FRP東京本部第8期アドバンスインスト

FRP東京本部第8期アドバンスインストラクター養成コース
2021年7月17日.18日.25日開催
・
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【オンラインWS】シニアFRP『シニア世

【オンラインWS】シニアFRP『シニア世代の人のためのFRPを体験し気持ちよく伸びてみよう！』

シニア分科会ワークショップ！！！
 
老人保健施設の通所リハビリに勤務する健康運動士・ピラティスインストラクターの岡田準郎が、前職フィットネスインストラクターの苦い経験を踏まえながら、シニアへの集団運動指導のポイントをお伝えします。

【主な内容】
・シニアの予防3段階「健康増進」「フレイル脱却」「身体機能維持」
・シニアFRP指導で大切にしている「シニア自身が気持ちよく伸びる（やれる）範囲で動く」
・シニアFRP指導におけるリスクマネジメント&セルフアウェアネス（気づき）

【日時】9月20日（月祝）10:00-12:00

【講師】岡田準郎

【参加費】3,300円（税込）

【申込締切】9月19日（日）12:00

詳細・お申込みはホームページをご覧ください

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コア・スポーツプラザ第1期ベーシッ

コア・スポーツプラザ第1期ベーシックインストラクター養成コース
2021年7月5日.12日開催

【マタニティFRP指導者養成コース】

【マタニティFRP指導者養成コース】

マタニティファンクショナルローラーピラティス(MFRP)は、 妊娠中の女性の心身を整え、分娩に備えて必要な筋・骨格系、循環器系の機能を高めるメソッドです。
指導者養成コースでは、 妊娠・出産についての基礎知識を習得した上で、解剖生理学に則った運動指導の基礎、そしてフォームローラーを使用したエクササイズ指導法を学んでいきます。

【日　時】
［助産学］（オンライン講座）
9月4日(土)・11日(土) 13:00〜16:00
［運動生理学とコンディショニング］（スタジオ対面講座）
9月25日(土) 10:00〜17:00
［実技講習・筆記試験］（スタジオ対面講座）
10月2日(土) 10:00-18:00

【講師】
［助産学］笹木浩子
［運動生理学とコンディショニング］笠原可奈子
［実技講習］宮本晴美

【受講料】
全日程参加 88,000円（税込）

【申込締切】
コース全日程受講または助産学受講：8月28日(土)
運動生理学・コンディショニング講座受講：9月18日(土)
実技講習受講：9月25日(土)

詳細・お申込みはホームページをご覧ください

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【オンラインWS】キッズFRP 『感覚を楽しむ！キッズFRPの遊びを体験してみよう』

今回のキッズFRPでは、今現在の時代の流れ、子ども達の身体の変化、キッズFRPで何を伝えていきたいのかを共有します。
3児の父でもあり理学療法士・ピラティスインストラクターの講師が、子どもの体力や運動能力の現状、心と体の繋がりを踏まえ、「遊び」の重要性や大人の関わり方についてお伝えします。

※この講座は運動指導者や子どもの体の使い方に興味のある方やキッズFRPに興味がある方向け（大人向け）の内容です。

【日時】
8月1日（日）10:00-12:00

【受講方法】
「Zoomミーティング」を使用します

【講師】
保坂知宏

【参加費】
3,300円（税込）

【申込締切】
7月31日（土）16:00

詳細・お申込はホームページをご覧ください

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オンリーワンスペース第5期ベーシッ

オンリーワンスペース第5期ベーシックインストラクター養成コース
2021年6月27日.7月4日開催

【アーカイブ販売】ピラティス34のエ

【アーカイブ販売】ピラティス34のエクササイズとFRP

2021年6月に開催したオンライン講座のアーカイブ販売を開始いたしました。
ジョゼフ氏の書籍「リターン・トゥ・ライフ・スルー・コントロロジー」に紹介されている、34のエクササイズを実際に行いながら、その意義や問題点などを解説します。
またファンクショナルローラーピラティス（以下FRP）でどのように修正したのか、その意図などFRP考案者中村尚人が実践を交えながら解説していきます。

【内容】
内容：リターン・トゥ・ライフ・スルー・コントロロジーに紹介されている34のエクササイズの実践 （参考） The Hundred The Roll Up The Roll Over with Legs Spread The One Leg Circle Rolling Back The One Leg Stretch The Double Leg Stretch The Spine Stretch　など

【講師】中村尚人

【料金】前半・後半各6,600円

詳細・ご購入はホームページをご覧ください

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Bodywork Salon Compasses 第7期ベーシックイ

Bodywork Salon Compasses 第7期ベーシックインストラクター養成コース
2021年5月22日.23日（7月3日.4日）開催
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さんぴーの出雲ベーシックインストラクター養成コース
2021年7月3日.4日開催
・
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【オンライン／対面】ヨガFRP指導者養成コース概論・基礎編

ヨガFRP指導者養成コースとは？

フォームローラーを使用したエクササイズ「ファンクショナルローラーピラティス(R)（以下FRP）」を用いて、ヨガのアーサナ（ポーズ）の深め方を指導に取り入れられるようになるコースです。
むやみにアーサナを練習するのではなく、ヒト本来の正しい姿勢・骨格の特徴に合わせた身体の使い方を理解し指導できるインストラクターを目指します。

【概論編（オンライン講座）】
日　時：　7月27日(火) 15:00-18:00
対　象：　ヨガ実践者
受講料：　5,500円(税込)

【基礎編】
日　時：　2021年8月3日(火) 10:00-17:00（途中休憩1時間）
対　象：　ヨガ実践者かつ、【概論編】受講済の方
受講料：　33,000円(税込) ※事前振込制
※FRP認定インストラクターの方は29,700円(税込)
会　場：　タクトエイトグループスタジオ

講師：富田　佳澄

申込締切：2021年7月18日(日)

詳細・お申し込みはホームページをご覧ください

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【マタニティFRP指導者養成コース】

【マタニティFRP指導者養成コース】

マタニティファンクショナルローラーピラティス(MFRP)は、 妊娠中の女性の心身を整え、分娩に備えて必要な筋・骨格系、循環器系の機能を高めるメソッドです。
指導者養成コースでは、 妊娠・出産についての基礎知識を習得した上で、解剖生理学に則った運動指導の基礎、そしてフォームローラーを使用したエクササイズ指導法を学んでいきます。

【日　時】
［助産学］（オンライン講座）
7月4日(日)・11日(日) 13:00〜16:00
［運動生理学とコンディショニング］（スタジオ対面講座）
8月7日(土) 10:00〜17:00
［実技講習・筆記試験］（スタジオ対面講座）
10月2日(土) 10:00-18:00

【講師】
［助産学］笹木浩子
［運動生理学とコンディショニング］笠原可奈子
［実技講習］宮本晴美

【受講料】
全日程参加 88,000円（税込）

【申込締切】
コース全日程受講または助産学受講：6月27日(日)
運動生理学・コンディショニング講座受講：7月31日(土)
実技講習受講：9月25日(土)

詳細・お申込みはホームページをご覧ください

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フィジカルケア南藤沢第22期ベーシックインストラクター養成コース
2021年6月13日.20日開催

Studio BLUE 第8期ベーシックインストラクター養成コース
2021年5月30日、6月6日開催

【オンラインWS】ピラティス34のエクササイズとFRP

ジョゼフ氏の書籍「リターン・トゥ・ライフ・スルー・コントロロジー」に紹介されている34のエクササイズを
実際に行いながらその意義や問題点などを解説していきます。
またFRPでどのように修正したのかその意図などFRP考案者中村尚人が解説いたします。

【講師】中村尚人

【日時】
①6月17日（木）19:00-22:00
②6月24日（木）19:00-22:00

【受講料】各6,600円
※FRPイントラ割にて20%オフ！メールのクーポンをご入力ください

【申込締切】
①②両日受講、①のみ申込：2021年６月15日（火）17:00
②のみ申込：2021年６月22日（火）17:00

詳細・お申込みはFRPホームページをご覧ください。

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Pilates Studio Allonge 静岡スタジオ第3期ミドルインストラクター養成コース
2021年5月29日.30日.6月6日開催
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#コロナ感染対策実施中
#ピラティスポスター
#ピラティスインストラクター
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足立慶友整形外科第1期ミドルインス

足立慶友整形外科第1期ミドルインストラクター養成コース
2021年5月9日.16日.23日開催

yogaの森本厚木校第5期ベーシックインストラクター養成コース
2021年5月15日.16日開催

Pilates Studio CREW 第2期ベーシックインストラクター養成コース
2021年4月24日、25日開催

Skywalk 第12期ミドルインストラクター養成コース
2021年5月3日、4日、5日開催

Studio BLUE 第7期ベーシックインストラクター養成コース
2021年5月3日、4日開催

Skywalk 第16期ベーシックインストラクター養成コース
2021年4月24日、25日開催

Pilates Studio Allonge 静岡スタジオ第12期ベーシックインストラクター養成コース
2021年4月24日.25日開催

つくし鍼灸接骨院第6期ベーシックイ

つくし鍼灸接骨院第6期ベーシックインストラクター養成コース
2021年4月25日、29日開催

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