理学療法士が考案した
ファンクショナルローラーピラティス®︎は、
解剖学・運動学の理にかなった、日本初のピラティスメソッドです。

フォームローラーとマットを使って、
キッズからシニア、アスリートまで、どなたにでも
どこででも、正確性の高いエクサササイズを提供できます。

  • 特徴1

    フォームローラーとマットだけでマシーンピラティスと同じように正しい筋肉の使い方ができます

  • 特徴2

    「歩き」につながるスタンディングエクササイズが豊富

  • 特徴3

    バリエーションが豊富で対象者に合わせたクラス提供が可能

FRPとは

ファンクショナルローラーピラティス®︎
インストラクター養成コースの流れ

  • 流れ1
    流れ1

    FRPの指導に必要な基本技術・知識を学ぶコース。
    【学習時間12時間】

    矢印矢印
  • 流れ2
    流れ2

    ベーシックコースを修了し、中度のエクササイズの技術・知識を学ぶコース
    【学習時間18時間】

    矢印矢印
  • 流れ3
    流れ3

    ベーシック・ミドルコースを修了しより高度なエクササイズの技術・知識を学ぶコース。
    【学習時間18時間】

    矢印矢印
  • 流れ4
    流れ4

    インストラクターを養成する技術・知識を学ぶコース。
    【学習時間18時間】

開催スケジュール

まずはお気軽に、説明&体験会へお越しください。

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FRPショップ
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