マタニティFRP

2023年開催決定! マタニティFRP指導者養成コース

マタニティFRP指導者養成コース

◎助産学(オンライン講座) 2023年3月6日(月)
◎運動生理学と妊娠中のコンディショニング(スタジオ対面講座) 2023年3月11日(土)
◎実技講習(スタジオ対面講座)・筆記試験  2023年3月12日(日)

*さらに上記3日に加え、ヨガFRPの実技講習も受講可能です。
◎ヨガFRP実技講習(スタジオ対面講座)・筆記試験  2023年3月13日(月)
指導のポイントや修正方法について実践を通して学びます。
・アーサナ・アナトミカル・アプローチの考え方とマタニティ指導への応用
・マタニティヨガ指導の実践

お申し込みは3ヶ月前からとなります


2021年9月4日(土)・11日(土)・9月25日(土)・10月2日(土)

詳細・お申し込みはこちら

  • 妊娠中の女性の心身を整え、分娩に備えて必要な筋・骨格系、循環器系の機能を高めるメソッドです。
    18時間 88,000円(税込)

    • 妊娠に伴い、女性の心身は日々変化をしています。基盤となる姿勢や歩行に大きな影響を与える妊娠期こそ自分自身の心身に集中して意識を向け、母体や胎児の変化に対応することが求められます。

      
マタニティFRPは、フォームローラーを用いることで、身体への気付きを促し、安全で効果的な身体の使い方をお伝えします。
解剖学・運動学・生理学の視点から、現代の女性が本来もつ機能を最大限に引き出すことで、分娩の準備もサポートしていきます。


      指導者養成コースでは、妊娠・出産についての基礎知識を習得した上で、解剖生理学に則った運動指導の基礎、そしてフォームローラーを使用したエクササイズ指導法を学びます。

      コース紹介
      コース紹介

      マタニティFRP指導者養成コースの特徴

      助産学 | 妊娠・分娩の基礎知識を習得

      女性性器・性周期や、女性生殖器疾患といった「女性のからだ」の基礎知識から、妊娠の成立、妊娠による母体の変化、妊娠中のマイナートラブル、ハイリスク妊娠、異常妊娠、そして分娩の生理などのマタニティに関わるインストラクターが知っておくべき基礎知識を網羅します。
      現役の助産師が担当するため、リアルな出産現場を知ることができ、助産師の視点で運動の必要性を説明します。
      運動指導者が助産師の講座を聞く機会は大変貴重です。

      コンディショニング | 妊娠中の女性への運動指導の基礎を学ぶ!

      運動学・解剖学の視点から、腹部・骨盤底などの、直接の障害(裂傷など)を受けやすい部位に関する妊娠時の身体的特徴について学びます。エクササイズの準備となるコンディショニング指導の実践を行いながら、マタニティの運動指導の基礎を学びます。
      理学療法士が担当し、子ども~高齢者の臨床経験も補足してお伝えします。

      マタニティFRP | ローラーを使ったエクササイズ指導法を実践!

      妊婦さん向けのFRP指導法を学びます。コンディショニングと組み合わせながら、60分間のグループクラスを想定した組み立てができるようになります。
      妊婦さんが運動をする機会が広がるよう、オンラインや出産施設などでも提供できる実践的な指導を学べます。
      妊娠中はもちろん、出産、育児期、その後の家族と女性の健康を見据えたピラティスの目的を考えます。
      *マタニティFRP受講前に、ピラティス、FRPの基礎知識について学べる、「FRP基礎コース:ベーシックインストラクター養成コース」の受講を強くお勧めいたします。


      対象

      運動指揮者

      養成コース内容

      [助産学]オンライン講座 6時間
      ・女性のからだ(女性性器、女性の性周期、女性生殖器疾患)
      ・妊娠と分娩(妊娠の成立、妊娠による母体の変化、妊娠中のマイナートラブル、ハイリスク妊娠、異常妊娠、分娩の生理)

      [コンディショニング]スタジオ対面講座 6時間
      ・妊娠時の身体的特徴に合わせた解剖学の知識(呼吸器・循環器・運動器の視点から、腹部・骨盤底など裂傷等の直接の障害を受けやすい部位に関して)
      ・ボール等を使用したコンディショニング指導の実践

      [実技講習]スタジオ対面講座 6時間
      ・FRPエクササイズ指導の実践
      ・60分間のグループクラスの組み立て

      試験

      実技講習日の朝に、助産学・運動生理学の理解度を確認する筆記試験を実施します。

      講師

      井口 なおこ Naoko Iguchi
      笠原 可奈子 Kanako Kasahara
      横堀 かおり Kaori Yokohori
  • 充実したアフターフォロー

    妊婦さんの指導練習は難しいものです。
    養成コースを終了された方は、以下のようなレッスンに参加可能です。マタニティ指導の準備やクラスの多彩なバリエーションなど、実践的に学ぶことができます(有料)

    1. 実際のマタニティピラティスレッスン
    2. 妊婦さん向けのセミナー
    3. 養成コース修了生のための勉強会
    4. マタニティレッスンフローの添削

    *実際の妊婦さん向けレッスンの場合、参加にあたってはご配慮いただく事項があります。

    マタニティクラスの体験 ~自分に必要な資格かどうかの判断に~

    オンラインマタニティレッスンにご参加いただけます(有料)

    2023年1月、2月のマタニティピラティス オンラインレッスンで、実際の妊婦さん向けレッスンの指導の様子を見ていただき、
    ・マタニティFRPインストラクター資格が自分に合っているかどうか
    ・やりがいを感じて指導できるかどうか
    など、考える機会になさってください。
    *実際の妊婦さん向けレッスンですので、参加にあたってはご配慮いただく事項があります。
    *詳細につきましては決まり次第お知らせします。


    2021年9月4日(土)・11日(土)・9月25日(土)・10月2日(土)

    詳細・お申し込みはこちら
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