東京

TAKT EIGHT(FRP東京本部)

養成校
本部事務局
東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル2階
本部スタジオ
東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
電話番号
042-649-1545
Email
frp@takt8.jp
HP
http://www.takt8.com
https://frpilates.com/

体の専門家である理学療法士が、解剖学的根拠とエクササイズ方法、アジャスト方法を丁寧に納得いくまで説明を行っていきます。自身の身体の変化を体感しながら、FRPのインストラクターとして、たくさんの方にFRPの良さを伝えていきましょう。

東京本部での養成コースの特徴
  • Logbookに対応できる豊富なグループレッスン
    (週5本以上のFRPレッスンをはじめ、多くのレッスンをご用意しております)
  • 個人に合わせたプライベートレッスン
    (Logbookの対象となります)
  • コース終了後もフォローアップ勉強会あり
  • 提携託児所あり
  • 養成校
    FRP考案者 TAKT EIGHT主宰 中村 尚人

    イクイップメントのエクササイズとマットエクササイズのいいところを融合させた手軽で効率的なピラティスが、ファンクショナルローラーピラティス(FRP) です。
    ピラティス氏が見つけたヒトの動きの基本原則に則ったエクササイズを通して、理想的な動き方が身につきます。
    またFRPは、腰痛や肩痛などの改善から障害予防、スポーツのパフォーマンスアップまで、あらゆる人に応用することができます。医療現場からフィットネス現場まで豊富な経験から適切な指導方法をお伝えします。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 横堀 かおり

    FRPは、自分自身の心・体と向き合い健康で幸せな毎日を送っていくための1つのツールです。
    「ヒトとしての正しい体の使い方」を突き詰めていくFRPを一緒に学んでいきましょう。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 中野 めぐみ

    本来生まれ持った身体機能を最大限に動かし鍛える事で、日常生活がより楽に送れるようになります。 FRPでヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出していきましょう!やればやるほど気づきがあるのでとても面白いですよ!

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 瀬戸 景子

    FRPは、ヒトが進化の過程で獲得してきた機能に基づいてエクササイズ構成がされています。
    本来ヒトはどう効率的に動くようにできているのかを知ることで、より効果的なエクササイズが指導出来るようになります。運動指導者としての〝進化〟を手に入れましょう!

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 富田 佳澄

    私自身ピラティスはFRPがはじめてでしたが、シンプルな原理原則に基づいているため、迷うことなくマスタートレーナーまですすむことができました。 資格取得後も、各地で勉強会なども開催されているので安心です。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 廣川 元紀

    ヒトの機能として大切な姿勢と歩きですが、個人個人の特性に合っていなかったり正しくない結果、筋骨格系の障害へとつながります。ファンクショナルローラーピラティスで、姿勢や歩きを正しい方向に導き、健康で笑顔が溢れる世の中を作っていきましょう。

Studio PURO 中野(旧Studio PSC)

養成校
所在地
東京都中野区東中野1-49-3 東中野ten 1階
Email
puro.tokyo@gmail.com
HP
https://studiopuro.wixsite.com/nakano
Studio PURO 中野校の特徴
  • 初心者歓迎。
  • 少人数制で、しっかり理解できるまでお伝えします。
  • 理論や解剖学を踏まえて、体感しながらエクササイズを自分自身に落とし込んでいきます。
  • そして、自信を持って指導できるよう学んでいきます。
  • コース修了後のサポートも充実。勉強会やレッスン、動画などでの質問にも対応します。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 佐藤 由布子

    私自身がFRPを通して身体への捉え方や患者さんや生徒さんへのアプローチが大きく変化しました。FPRの原理原則は、ヒトの身体にとっての原理原則でもあります。しっかりと原理原則や解剖学を学びながらピラティスを行えるのもFRPの特徴です。
    FRPを通して感じた変化や、理学療法士として10年以上臨床経験してきたことを、たくさんの方と共有したいと考えています。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 山川 恵理

    FRPに出合い、選手時代に知っていたらこういった問題を抱えずにすんだはず、と心底思い今にいたりました。ピラティスで体を整え、ヨガで心を整え、バランスの取れた体で人生を楽しむ。 心技体が整った時のパフォーマンスがぐんとアップする感覚お伝えしたいです。

Physio Conditioning plus スタジオ

所在地
東京都目黒区上目黒1-16-6 ナチュラルスクエアビル402
Email
bodycare.alignment2020@gmail.com
HP
https://www.physio-c-plus.com
Physio Conditioning plusスタジオ校の特徴
  • 理学療法士、ピラティス指導者にオススメの養成校
  • 少人数制、指導経験豊富な講師によるわかりやすい説明と環境
  • 理論と実践。身体の使い方を解剖学・生理学でわかりやすく学べ、現場に行かせる内容
  • コース終了後の質問・相談、フォローアップセミナーで資格取得まで安心
  • 同期・他期のメンバーと交流できるブラッシュアップコミュニティで資格を活かすヒントを得られる
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 理学療法士 篠﨑 友実

    FRピラティスは自分に多くの気づきを与えてくれます。自分を変えたい!向き合いたい!という方はぜひオススメです。
    療法士の皆様も自分自身が動けるようになれば、臨床に活かせること間違いなしです。

足立慶友整形外科

養成校
所在地
東京都足立区足立1-12-12
Email
ko9o47o1382o@yahoo.co.jp
Instagram
@frpilates.adachi
足立慶友整形外科校の特徴
  • FRPの理論を説明でき、そしてエクササイズにて効果が出せるインストラクターを養成します
  • 指導者2名による手厚い指導体制
  • 整形外科疾患の経験豊富な理学療法士による疾患を理解した本質的な予防医療の考え方を伝授
  • 養成コース後も定期的なグループ指導、お悩み解決セミナーなど充実のフォローアップ体制
  • リハビリ職、特に理学療法士の受講生が多い養成校
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 理学療法士 高橋 佳佑

    私はFRPに出会い、人生が大きく変わりました。「今の自分」にチャレンジして未来は変えたいなら今!ガチガチな身体で柔軟が嫌い、最初はエクササイズも全然できなかった私だからこそ、どんな人でも寄り添ってサポートしていきます。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 理学療法士 虎岩 太朗

    私たちの身体は一生使い続けるもの。だからこそ、元気な身体こそが心地よい毎日を送るための第一歩です。私はFRPを通して自分の身体のことをより深く知ることが出来ました!レッスンを通して自分の身体を深く知り、より快適な生活へと一歩近づきましょう!

Spine Conditioning Center

養成校
所在地
東京都中央区八丁堀4-9-9 フロンティアビル6階
Email
smart.spineconditioning@gmail.com
HP
https://www.spine-conditioning-center.com/
Spine Conditioning Center校の特徴
  • 医療や介護現場、スタジオなどでの指導経験豊富な講師が指導。初心者の方も安心して参加頂けます。
  • スタジオではパーソナルでのピラティス指導(ログブック対象)も受けられ、理論と実践を通じて効率よく学べます。
  • 修了後のフォローアップ勉強会、練習会の開催も行います。
  • 八丁堀駅から徒歩2分とアクセス抜群です。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 井上 航

    私自身、FRPを通じて身体の使い方が大きく変わりました。
    ヒト本来の自然で効率的な身体の使い方と原理原則を学び実践することで、運動指導も明確になります。
    ぜひ一緒に身体の奥深さ・面白さをFRPを通じて学びましょう!

follow Pilates Yoga Studio

養成校
所在地
東京都江東区豊洲3-2-24 豊洲フォレシア1F
Email
問合せ
公式LINE
HP
https://studio-follow.com/
follow Pilates Yoga Studio校の特徴
  • 豊洲駅から徒歩1分、地域最大級のスタジオ
  • FRPインストラクター多数在籍(2023.5現在 14名)
  • 充実のフォローアップ体制(*詳細は養成コース説明会へ)
  • エクササイズにとらわれない、動きの本質をお伝えします
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 渡辺 大喜

    解剖学・運動学という言葉を聞くと敷居が高く感じるかもしれません。 知識があるから動けるのではなく、動けるようになると身体のことが知りたくなり意欲が湧いてきます。 まったく動けなかった自信の経験を活かして、ピラティスが楽しくなり伝えたくなるような養成コース内容を目指しています。 学びたい、深めたい、変わりたい、ステップアップしたい…さまざまなニーズにお応えできるように皆さんとともに努力し成長していきます。

千葉

スタジオサンスカーラ

養成校
所在地
千葉県千葉市中央区中央3-15-3 朝日プラザ千葉中央702
Email
samskara@ezweb.ne.jp
HP
http://www.studio-samskara.com
スタジオサンスカーラ校の特徴
  • 少人数制で初心者の方も分かりやすく丁寧に
  • グループレッスン、プライベートレッスン(Logbookの対象となります)を通じて、その方に合った細やかなサポートをします
  • フォローアップやブラッシュアップで活動を応援していきます
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 梢 緑

    ヨガ、ピラティスの指導を約20年してまいりました。また、FRPのお蔭で身体の使い方を根本から学べたことにより年齢の割には元気であると自負しています。自分の経験と鍼灸師目線でFRPをお伝えしていきたいと思っています。

整体・ピラティススタジオ Personal body

養成校
所在地
千葉県柏市今谷上町65-12
Email
kashiwa.personalbody@gmail.com
HP
https://personal-body.com/
整体・ピラティススタジオ Personal body校の特徴
  • 初心者歓迎!
  • 病院、クリニック、介護現場など臨床経験豊富理学療法士がインストラクター
  • 一般の主婦の方や、これからFRPを指導したいインストラクターまで、安心して参加して頂けます。
  • 自身の身体の不調を多数経験。実体験も踏まえた指導
  • パーソナルでのピラティスやFRPグループレッスンを受けられます(Logbook対象)
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 桑原 紘平

    私がFRPをはじめたきっかけは、理学療法士なのに自分が手本となる姿勢、動作を体現できないんじゃマズいでしょ!っと思ったからです。FRPに興味をもってインストラクターを受けたいと思って頂けて嬉しく思います。きっかけは皆さんそれぞれあると思いますので、その気持ちを育てていけるようサポートします。 ヒト本来の自然で効率的な身体の使い方と原理原則を学び実践することで成長することができます。ぜひ一緒に学んでいきましょう♪

inStyle

養成校
所在地
千葉県船橋市前原西2丁目11-5松田第3ビル205
Email
teatenomori2018@gmail.com
HP
https://instyle.sc/
inStyle校の特徴
  • 医療系国家資格を取得し二十数年臨床経験のある指導者
  • 3A’sアーサナ塾認定講師
  • アットホームで少人数、ひとりひとりにしっかりと向き合えます。
  • 駅から徒歩で近いスタジオ
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 森 文代

    FRPをはじめ身体が変わり、以前より自信が持てるようになりました。医療に関わる仕事を二十数年続けてきた中で、施術や運動指導での疑問がたくさんありましたが、FRPを続けていくことで、何が正しいか、何をするべきか明確になりました。基本を大切にシンプルにやり続けることで、日常も以前より安定した気持ちで過ごせている気がします。いいこと盛りだくさんのFRPをぜひ多くの方に知っていただけたらと思います。

茨城

カルチャースタジオみゅげ

養成校
所在地
茨城県水戸市南町2丁目3-32 3F-CF
HP
https://studio-muguet.jp
カルチャースタジオみゅげ校の特徴
  • 週に10クラス以上、15年のピラティス指導歴のあるトレーナーです。
  • 一般の主婦の方や、これからFRPを指導したい、インストラクターまで、安心して参加して頂けます。
  • 水戸駅から近く周辺にパーキングも多いスタジオです。目の前のはコンビニやビジネスホテル、カフェも多くあり通いやすい環境です。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 清水 真奈美

    FRPに出会い、ピラティスの本質の理解が深まり、自分の身体の使い方はもちろん、インストラクターとしての自信や、指導力が変化したのを実感しました。 20年以上のフィットネスインストラクターの経験も活かし、これからFRPを学びたい方に伝えていきたいと思っています。 ピラティスを学んでみたい方から、インストラクターになりたい方にまで、自信がつくように丁寧に指導致します。

霞ヶ浦整形外科

養成校
所在地
茨城県土浦市小岩田東2丁目18-4
Email
watanabe@krs-clinic.com
茨城県土浦校の特徴
  • 少人数制での指導
  • エクササイズにより怪我をしないためのリスク管理や評価、指導方法を学べます。
  • logbook対象レッスン受講可能です。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 渡辺 大吾

    FRPの特徴はピラティスの器具や道具の動きが、ローラー1つでわかり易く体感できることです。また、日常生活の歩行や習慣動作にまで気を配る事で、より健康的な毎日を過ごせることができます。

栃木

EARTH YOGA Studio 栃木那須塩原校

養成校
所在地
栃木県那須塩原市中央町2-22 3階
Email
e.kusan.eko6004@gmail.com
HP
https://www.earthyoga-studio.com
EARTH YOGA Studio 栃木那須塩原校の特徴
  • 栃木県北初養成校
  • ゼロからでも丁寧に解りやすくお伝えします
  • フォローアップもひとりひとりに合わせて行います
  • 車でも電車でも通いやすい環境です
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 岡本 枝里

    FRPは解剖学・運動学の理にかなっているので、やればやるほど納得する身体が作られていきます! 私自身インストラクターとして、ゼロから学び常に学ぶ環境があることで、FRPに魅了されました。 ピラティスをどの団体を受けていいか悩んでる方や近くに養成がなく悩んでいる方、医療者にも学んでいただきたい内容です。

群馬

ヨガスタジオポスチャー 高崎西口店

養成校
所在地
群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F
Email
info@yogastudio-posture.com
HP
https://yogastudio-posture.com/
ヨガスタジオポスチャー 高崎西口店校の特徴
  • 初心者歓迎!専門知識がなくてもわかりやすく丁寧にお伝えします。
  • 講師はアーサナ塾講師でヨガインストラクターにもわかりやすい。
  • 高崎駅徒歩7分のアクセスの良さ
  • パーソナルピラティススタジオ完備
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 加藤 篤

    ベーシックを受講した時、どの動きも本当に大変でした。しかし練習しステップアップすることで今では自分の身体をコントロールすることができ指導にも自信をもてるようになりました。 FRPを学ぶことで自分自身、周りの人から健康にしていきましょう!

埼玉

Beauty Style M’s

養成校
所在地
埼玉県川口市本町4-6-10 スカイスクエア川口1F
電話番号
048-446-7083
Email
beauty.style.ms0601@gmail.com
HP
http://www.beauty-studio-ms.com
Beauty Style M’sの特徴
  • 初心者歓迎
  • 少人数制での指導で、わからないところがあれば理解できるまでしっかりサポートします。
  • 個人に合わせたパーソナルピラティス受けられます(Logbook対象)
  • 川口駅から徒歩4分と通いやすいスタジオ
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 中村 萌美

    私自身がマットピラティスの養成コースでは理解しきれなかったピラティスが、FRPに出会い理解することができ身体の使い方やピラティスの伝え方が変わりました。 FRPは一般の方からアスリートまでどんな方でも対応ができ、効果を実感して頂いてます。

神奈川

フィジカルケア南藤沢

養成校
所在地
神奈川県藤沢市南藤沢17-1 アプリオリ湘南102
Email
jungoichi0604@gmail.com
HP
https://karoyakabibody.com
フィジカルケア南藤沢校の特徴
  • キッズ、シニア、スポーツ、メディカル、マタニティなど幅広い範囲に対応可能
  • 臨床経験20年の理学療法士と運動指導歴38年のフィットネスインストラクターが対応
  • 医療と介護保険下での指導経験が豊富な講師陣がリスク管理&実際の生きた情報を共有できる
  • 指導力(安全なタクタイル・牽引力・雰囲気作り・発声など)にお悩みの方にオススメ
  • 知識の活かし方(上手くまとまらない方)にお悩みの方にオススメ
  • 立ち振る舞いに自信がない方にオススメ
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 松本 純子

    “愛されるFRP指導者の育成” FRPでヒトを幸せに導きたい! そのために必要なことは何か? フィットネス、学校教育、高齢者指導…あらゆる現場で運動指導での経験や知識を惜しみなくシェア。 FRPメソッドをいかにわかりやすく伝えていくか? 伝わる指導って何? ヒトを動かす指導とは? 受講生の個性を最大限に活かし、FRP指導者としての可能性をサポートします。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 理学療法士 保坂 知宏

    藤沢校における私の立ち位置は、リスク管理指導です。これまで幼児からご高齢の方まで病院、スポーツ現場、スタジオ等で約20年近く多くの方に関わってきました。 どの年代にも共通して言えることは〝楽しく〟〝安全に〟〝元気よく〟が継続のポイントとなります。 FRPはシンプルかつ変化を感じやすいピラティスです。 そこに伝えるスキルが加われば圧倒的に変化が体感・共感できます。 FRPで動く楽しさを多くの人に伝えてみませんか?

yogaの森 本厚木校

養成校
所在地
神奈川県厚木市元町12-10 M2ビル2F
Email
moriya@yoganomori.com
HP
https://www.yoganomori.com/frppilates
yogaの森 本厚木校の特徴
  • 少人数制
  • FRPレッスンを週3開催してて学びやすい
  • ヨガにも詳しい講師
  • 初心者歓迎!受講生70%が未経験からスタートしてます。
  • 理学療法士とヨガインストラクターの2人講師で、理論から実践までわかりやすく指導。
  • 小田急線本厚木駅から徒歩13分。駐車場も完備で車でのアクセスも便利!
  • キッズスペースございます☆子連れで受講されたい場合はご相談ください。
  • オンライン設備完備!オンラインでの受講でもしっかりフォロー。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 守屋 利香

    初心者でも参加しやすいアットホームなスタジオです。講師はヨガにも詳しいので、インストラクターのステップアップとしてぜひピラティスを学んでみてください!

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 佐藤 亮

    ローラー1本で広がる可能性は無限大。
    FRPは人間に本来備わっている機能を最大限引き出し、障害予防、パフォーマンスアップ、リハビリといった様々な用途に対応したエクササイズです。
    ローラーという不安定な形が自分の体を「意識」させ「変化」に導くきっかけとなります。
    「変化」は日々の努力を楽しく、そして後押ししてくれます。
    5年後、10年後の理想的な自分に向かって、一緒にFRPを初めてみませんか!
    皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

Yoga & Pilates studio terrace

養成校
所在地
神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル3階
Email
yogayoshika@gmail.com
HP
https://www.studio-terrace.com/
Instagram
@yoshikayoga
Yoga & Pilates studio terraceの特徴
  • 多数の理学療法士がFRピラティスを指導する養成校。
  • 少人数制、ヨガ、ピラティス指導経験豊富な講師による実践に基づいたわかりやすい指導。
  • コース終了後の質問・相談、フォローアップセミナーで卒業後にも技術と学びを深めることができます。
  • 卒業後にクラスを持ちたい方はクラスを開催することも可能です。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー yoshika

    現在フリーヨガ、FRピラティスインストラクターとしてフィットネススタジオ、カルチャースクール、ヨガ.ピラティススタジオにて過去の賢人の教え、アーサナ塾、ヨガシナジー、FRP、バランスロッカーを流布。心身の健康はご自分でメンテナンスしていただけるよう、身体の真ん中から心の真ん中へその方の良いエネルギーを良い方向へその方の伸びる方向へお手伝いが出来たらと活動しています。FRPインストラクター養成、バランスロッカートレーナー養成なども行い共に良いメソッド、プロダクトを広めてゆく仲間へ繋いでいます。

石川

Yanglalah yoga & pilates

養成校
所在地
石川県金沢市玉鉾2-397
Email
yanglalah2@gmail.com
HP
http://yanglalah.net
Yanglalah yoga & pilates校の特徴
  • ピラティスが初めてでも、安心して受講できます。
  • コース終了後も勉強会などでサポートいたします。
  • プライベートやグループレッスンでも対応。
  • マスタートレーナーはヨガインストラクターでもあり、養成講座担当クラスに定評あり。わかりやすくお伝えしていきます。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 西川 明美

    スポーツをされてる方、ヨガをされてる方や教えている方に、ぜひFRPをおすすめします。 何となくから、正しい動きの理解は自信となります。

山梨

コア・スポーツプラザ

養成校
所在地
山梨県富士吉田市上吉田東2-3-11
Email
frp.pilates.fuji@gmail.com
HP
https://core-sports.co.jp
コア・スポーツプラザ校の特徴
  • 初心者歓迎!
  • FRPの原理原則、解剖学を体感を通し、分かりやすくお伝えします。
  • コース終了後もフォローアップ勉強会あり。自信を持って指導できるようサポートします。
  • 資格取得後もブラッシュアップ勉強会あり。学びを継続できます。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 渡邉 由香

    FRPに出会い、自分の身体の使い方はもちろん、運動の指導の仕方もだいぶ変わりました。 頭で考えるより、動いて感じる事が多く、まさに体感する解剖学!
    ヒト本来の動きがわかるので、何故障害が起こってしまうのかもよく理解出来ました。 フィットネスの現場で少しでも障害が予防出来るよう、携わる方々に是非知ってほしいです。

静岡

Pilates Studio Allonge 静岡スタジオ

所在地
静岡県静岡市葵区鷹匠3丁目14-16
Amylum鷹匠三丁目ビル6F ダンススタジオメイザ内
Email
info@allonge.style
HP
http://allonge.style/
Pilates Studio Allonge 静岡スタジオ
  • 「動きの質」にとことんこだわった指導
  • 養成生向け定期レッスン開催
  • 苦手な動きを克服するための個人に合わせたプライベートレッスン
  • コース終了後もフォローアップ勉強会あり
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 佐々木 史織

    私自身がマットのピラティスでは理解しきれなかった「人間が本来すべき動きかた」を、FRPを習得したことでクリアに理解でき、マットピラティスのクラスの指導にも活かせています。 初めてピラティス資格を取られるかたはもちろん、すでに他団体でピラティス資格を取得されている方にもぜひ受講をお勧めします。

愛知

Studio Element5

養成校
所在地
愛知県名名古屋市天白区植田南
Email
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com
HP
https://ameblo.jp/hapm-deveroper/
Studio Element5校の特徴
  • 初心者大歓迎!
  • 病院や介護施設、フィットネスクラブなど様々な現場での指導経験がある講師が、現場に活きる指導方法やリスク管理をお伝えします。
  • パーソナルでのピラティスやオンラインでのFRPグループレッスンを受けられます(Logbook対象)。
  • コース修了後のフォローアップ勉強会を開催したり、定期的に動画によるエクササイズのチェックを行っています。
◉ Studio Element5校 受講生の声
  • 何となく思っていたことを自分で調べることで、よりクリアになった。
  • 同期と議論することで、自分の考えを認識し、口に出せるようになった。口に出すことで得られることが多い。
  • 歩行についての考え方が180度変わった。生物の視点から説明されるので、何かしっくりくるものがある。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 岡田 準郎

    FRPを通して、気持ちよく動く良さを体感し大切さに気づきました。ヨガやピラティスをやっていても、どうしてもどこかが力んでしまい辛さを感じていました。 運動をやっていてor指導していて、リラックスして動けないor動いてもらえないとお悩みの方、やっているor指導していることが本当に骨や筋肉を安全に動かせているのか不安な方に コース受講をオススメしています。ぜひもっと楽に動ける体を目指してみませんか?

三重

Pilates SOMASTUDIO

養成校
所在地
三重県四日市市ときわ
Email
undertaker.ritsu@gmail.com
Instagram
@pilates_somastudio/
Pilates SOMASTUDIO校の特徴
  • 少人数で行うことが多いので細かいわからないことも質問しやすい雰囲気です。
  • 月曜日から土曜日とグループレッスンを開催しており対面でのレッスンを受けられ、直接指導を受けながらログブックも書きやすい環境。
  • 元々、有酸素運動のインストラクターだった経験もありレッスンへの取り入れ方の相談もよく受けます。
  • しなやかの動きの獲得に実技をしっかり指導します
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 久世 律

    幼少期から始めたバレエ経験とインストラクター10年の経験を活かしてわかりやすいキューイング楽しい指導を心がけております。

大阪

studio Sukha FRP大阪校 *2023年4月より変更になります

養成校
所在地
大阪市都島区中野町4-3-9 METT桜ノ宮ビル3F-A
Email
studio.sukha.kana@gmail.com
スタジオ
https://www.sukha-yoga-pilates.com/
養成校
https://fsym9696.wixsite.com/mysite/frp-ir
studio Sukha FRP大阪校の特徴
  • 養成コース終了後、養成生用勉強会、試験対策会を開き課題をアシスト!
  • 長年のグループレッスン指導経験を活かし、『伝わる』FRP指導者になる為のレッスン構成や指導法を特徴として指導
  • FRPグループやオンライン、個別パーソナル指導対応
  • JR環状線 桜ノ宮駅から4分でアクセスに便利
  • ヨガFRP指導者養成コースも開催
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 岡田 香奈

    ピラティスを伝える難しさを感じていたところに、FRPと出会い『これわかりやすい!』『これなら伝わる』驚きと共に共感し学び続けています。 自分のカラダのために・クライアントのために『カラダの構造上の正しい使い方』を一緒に学びましょう! クライアントに『伝わる・体感でき・喜んで貰える』FRP指導者になるための養成コースを心がけています。

Toneup☆Studio

養成校
所在地
大阪府高石市東羽衣5-13-12
Email
toneup.frp.silk@gmail.com
HP
https://toneup-studio.site/
Toneup☆Studio校の特徴
  • 経歴25年の現役理学療法士が講師を務めます
  • 養成中も資格取得後も、練習会や勉強会を実施しています
  • 南海本線難波駅から15分の『羽衣駅』から徒歩2分と、通いやすい立地です。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 舩冨 由紀子

    私自身も、FRPを学んだ事で、心も体もコントロールできるようになり、生まれ変わったようにすごく楽になりました。万人に対応できるFRPの素晴らしさを世に広め、不調を抱える人を少しでも減らすため、一緒にFRPを学んでいきましょう!

VITARISE 大阪本町校

養成校
所在地
大阪府大阪市中央区安土町3-3-5 イケガミビル4F
Email
skm.wb11@gmail.com
HP
http://vitarise.jp/
Instagram
@kan_wb
VITARISE 大阪本町校の特徴
  • 資格取得までのフォローアップセミナーを複数回開催!
  • 資格取得後は練習会やブラッシュアップセミナーでしっかりサポート!
  • 初心者大歓迎!専門的な知識がなくても、ピラティスをより効果的に実践するために必要な解剖学や運動学を分かりやすく学べます!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー皐月 幹太

    FRPのメソッドを学び、運動指導者としての視点が大きく変わりました。ヒトに本来あるべき機能の評価・アプローチ方法としてFRPは非常に有用です。 一人でも多くの方を笑顔にできるよう、これからも『健康を守る』仕事と真摯に向き合って参ります。

兵庫

Skywalk

養成校
所在地
兵庫県神戸市中央区布引町4-2-12ネオフィス三宮3F
電話番号
078-200-6022
Email
skywalk@goo.jp
HP
http://sky-walk.net/
Skywalk校の特徴
  • 250名のイントラを育成したFRP関西の拠点
  • 三ノ宮駅徒歩1分と好アクセス
  • マスター2名(理学療法士)で養成コース開催
  • マスター取得まで手厚くフォロー(卒業生17名)
  • 卒業後も定期的に勉強会を開催
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 上島 正光

    ピラティス未経験からでも、しっかりとインストラクターへと育て上げます。 医療を背景としたFRPの考え方を、エクササイズを通してしっかりと身体に落とし込む養成コースを是非とも体験してみて下さい。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー増田 風香

    真面目で大変な養成コースの中にも、楽しさ × 笑いは必要です。 楽しさ部門は是非とも私にお任せください。 皆様のご参加、お待ちしております。

Yoga room Kamala 姫路南(飾磨)教室

養成校
所在地
兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49 THビル4階
Email
yasorip@outlook.jp
HP
https://kamala.jp/
Yoga room Kamala 姫路南(飾磨)教室
  • 少人数制で質問しやすい環境
  • わかりやすい説明、解説
  • 穏やかな講師が丁寧に指導
  • 駐車場有り(13台)
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 八十 昂輝

    私も数年前まで全身硬く柔軟性が全くない人間でした。今ではよく「姿勢いいですね」と言われます。 FRPは自分の体のクセや弱さを教えてくれます。 全ての方におすすめですが、特に若い方にオススメです。「若いうちに死ぬまで使える体作り」一緒にしていきましょう!一緒に広めましょう!

鳥取

Strengs & Pilates studio LAULU

養成校
Strengs & Pilates studio LAULU校の特徴
  • ピラティス初心者から運動指導者まで分かりやすく楽しく運動学や解剖学が学べる
  • 受講後も定期的なフォローアップや勉強会を開催!ログブックも受講しやすい!
  • 子供、高校生、一般成人、高齢者、プロアスリート、障がいをお持ちのアスリートへの運動指導実績あり。年代などの特徴に合わせた指導をお伝えします!
  • 運動指導経験が無くてもグループレッスンやパーソナルレッスンで指導が出来る「コツ」をお伝えします!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー千代延 純平

    社会人サッカーの試合中に患った「前十字靭帯断裂」という大怪我を負い、現役を引退。その後怪我をする前の「予防」が必要だと強く感じフィジカルトレーナーとしてアスリートの怪我予防とパフォーマンスアップ、一般の方や高齢者の「痛み予防」を中心に活動しています。FRPの知識を活用し、子どもから高齢者、アスリートまで運動指導に従事しています。FRPは場所を選ばず、フォームローラー1本あればどこでもピラティスができます。予防は常に日常にあるものなので、怪我の予防を一緒に学んでいきましょう!

島根

さんぴーの出雲

所在地
島根県出雲市中野美保南2丁目15
Email
tokushimayasunobu@gmail.com
HP
https://www.sanpino-izumo.com/
さんぴーの出雲校の特徴
  • 初心者でも安心
  • わかりやすい指導
  • 駐車場設備などアクセス良好
  • 高齢者への指導、スポーツ選手への指導などの話を聞くこともできる
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 徳島 靖展

    ピラティス初心者の方にもわかりやすくピラティスをお伝えします。 一緒に正しいからだの使い方を学びましょう。

岡山

ザ・スウィートスタジオ

養成校
所在地
岡山県岡山市北区富町1-13-24 プラーナ富町101
Email
cervical_v7@yahoo.co.jp
HP
http://sweet-studio.info/
ザ・スウィートスタジオ校の特徴
  • 講師はFRP指導歴が長く、子供、一般、高齢者から日本を代表するトップアスリートまで指導実績多数。
  • 多くのFRPインストラクターやマスタートレーナーを輩出。
  • 養成コース終了後、試験までのフォーローアップや資格取得後の勉強会等も充実。
  • 岡山駅(西口)から徒歩10分。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 久世 佳典

    FRPは歩行に特化したピラティスです。ローラー1本で、様々なエクササイズが提供でき、その一つ一つがヒトの大きな特徴である直立二足歩行を獲得するための機能が多く含まれています。FRPを行うことで、その人がもつ能力を最大限に高めてくれるので、是非、体感してみてください。

クレアライフ整骨院

養成校
所在地
岡山県岡山市南区米倉27-1
Email
chokko007eleven@gmail.com
HP
http://crea-life.co.jp
クレアライフ整骨院校の特徴
  • 理論は分かりやすく、実技は変化を体感する事に重きをおいています。
  • 養成コース終了後のフォローは勉強会で随時行います。
  • 試験終了後も定期勉強会を行い、資格取得後のブラッシュアップまで、しっかりサポート致します。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 齊藤 直行

    FRPはローラーの刺激が良い姿勢と良い動きを導くため身体の変化を体感できるうえに効果の持続性がとても高いものです。
    エクササイズのためのエクササイズでなく、身体能力を上げそれぞれの人生を豊かにするFRPをともに学んでいきましょう!

リラクゼーション&ピラティス gait

養成校
所在地
岡山県岡山市北区内山下2丁目11-16 小山ビル1F
*岡山県倉敷市中庄3525-1のスタジオより移転
Email
shutogait@gmail.com
HP
http://gait-pilates.com
Instagram
@gait_pilates
リラクゼーション&ピラティス gait校の特徴
  • すぐ臨床現場やインストラクター活動で使える座学、実技を指導します!
  • 理学療法士が解剖学、運動学を噛み砕いて、わかりやすく解説します!
  • 毎月開催する実技を踏まえたセミナーで、理学療法士やインストラクターがフォローアップしていきます!
  • オンラインでも、場所、時間を選ばないフォローアップ体制完備!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 宗田 修斗

    インストラクター×理学療法士として働いている経験を基に、現場ですぐ使える知識、実技を噛み砕いてお伝えします!自身もFRPを通して、体が引き締まり、マラソンタイムが大幅に縮んだ実績があるので自信を持ってお勧めできます!!

delight Lab

養成校
所在地
岡山県岡山市北区大供3-2-18
Email
studio.delightlab@gmail.com
会場
https://motoyama-e.com/okayamaisen/utility/access.php
delight Lab校の特徴
  • 中国四国地方 ”初” の『2人体制』『女性指導者』
  • 少人数制で手厚い内容
  • 資格取得に向けた充実のフォロー体制(勉強会、オンライン、動画チェック)
  • 勉強が好きすぎる講師陣
  • 知識ゼロから指導者まで目指せる!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 渡辺 大喜

    マスタートレーナーの同期で毎週オンラインで勉強会を開催しています。 事例検討やエクササイズの確認など、常にブラッシュアップしていますので安心して受講していただける環境です。 身体の変化を楽しみましょう!

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 迫田 結衣

    FRPを通して正しい身体の使い方を知ることで、大好きなスポーツや趣味を怪我や故障により諦めることがないよう、また、自分の身体を自分で守ることができるようになるようにお手伝いしたいと思っています。

広島

Bodywork Salon Compasses

養成校
所在地
広島県福山市神辺町川北
Email
sat.compasses@gmail.com
HP
http://sat-compasses.com
Bodywork Salon Compasses校の特徴
  • コース終了後もフォローアップやセミナーがあり、資格習得から現場にも活かせる内容が豊富。
  • パーソナルやグループレッスンでの疑問・質問を気兼ねなくシェアできる環境。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 延近 大介

    ナチュラルな動きとは…何のためにピラティスをするのか…これが体感出来るのがFRPです。比較解剖学・発達の視点を踏まえているので、内容もシンプルで動きも明確です。
    養成コースでは、エクササイズの指導・習得に加えて、身体評価の観点や治療的観点も学ぶことができ、グループレッスンやプライベートレッスンに落とし込みやすい内容となっています。 養成コースでお会いできることを楽しみにしています!

つくし鍼灸接骨院

養成校
所在地
広島県東広島市西条土与丸6-3-59-2
Email
schulung2022@gmail.com
HP
https://saijo294.com/
つくし鍼灸接骨院校の特徴
  • 毎月100本以上のパーソナル・施術経験からアセスメントやキューをお伝え出来る
  • 受講者対象のWSとオンラインレッスンを開催し充実のフォローアップ
  • 骨格特性に合わせた指導を意識して出来ない動きを出来るに変える
  • インストラクター・セラピスト(PT・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ師など)の様々な運動指導者に対応可能です。
  • テストまでの練習会、ブラッシュアップ等定期開催予定。
  • 治療家の方で臨床でのピラティスアプローチもお伝えできます。
  • 現在事業拡大のため、パーソナルピラティススタジオスタッフの研修、募集も行っております。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 小西 剛史

    一般接骨院とピラティススタジオ運営しております小西剛史です。
    接骨院では毎月20名以上の新規の方のアセスメントと施術を行い、日々臨床にて研鑽を積み、スタジオの方では毎月50本以上のパーソナルトレーニング(ピラティス)を行っています。 そこからお客様にどのように身体の使い方をお伝えすればいいのか?という所を養成コースでは重視してお伝え出来ればと思っております。 まずはご自身の身体を変え、次にお客様にピラティスを続けてもらえるようなインストラクターになって頂きたいと考えております。

Care la Care (2023年12月 オフィスプロスタジオより変更)

養成校
所在地
広島県福山市王子町1-6-7
Email
koudai.kurihara@gmail.com
Instagram
@care.la.care
Instagram
@ko.190630
Care la Care校の特徴
  • 養成コースから試験までの3ヶ月間で計6回のフォローアップセミナーを行います。
  • エクササイズのコツやティーチングのポイントなどを養成コースやフォローアップセミナーでお伝えします。
  • 実際のレッスンで活かせるスキルの習得も目指しています。
  • 資格取得後にはイベントなどでクラスを担当できる場を提供しています。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 栗原 弘大

    何を学べが良いか分からない。自分もFRPと出会う前はそうでした。 FRPと出会い、自分の体が変わっただけではなく、運動指導の基礎を学ぶ事ができました。 そして、今では『自分の運動指導の武器ができた』と胸を張って言えるようになったのもFRPと出会い、そこで出会った仲間あってこそです。 自分が感じたFRPの素晴らしさや感動をレッスンや養成コースを通して、皆さんにお伝えしています。

いずた整形外科クリニック

養成校
所在地
広島県広島市東区戸坂大上4丁目30-11
Email
junichisawai0612@gmail.com
Access
https://www.izucli.com/access/
Instagram
@junichi0612
Instagram
@juncus.kazuhiro
いずた整形外科クリニック校の特徴
  • マスタートレーナー2人体制でサポートもバッチリ!
  • 理学療法士の国家資格を持ったマスタートレーナーがピラティスに必要な解剖学などを分かり易くお伝えします
  • 養成後もフォローアップセミナーを開催し、試験までサポート
  • 試験終了後も変わらず普段の悩みなどの相談も受け付けます
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 澤井 淳一

    小学生1年からサッカーを始め、高校卒業してからフットサルに転身。小さい頃から怪我に悩まされていましたが、FRPと出会い、自分自身の身体が変わり、今では怪我は遠い存在のようになりました。 そんな自身の経験を踏まえて、1人でも多くの方に予防の大切さや、自分の身体は変える事が出来るという事を伝えて行きたいと思います。 楽しみながらFRPを学び、資格所得後も末永くサポート出来る様に心がけて行きたいと思います。

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 川口 和泰

    FRPに出会い感じた事は,頭では理解できていても実際に身体がその通りに動けるかは別物。ローラー1本でそのミスマッチングを修正し体得していく事で,身体が変わる楽しさと豊かさを体感してみてください。FRPインストラクターとして沢山の方々を笑顔にすべく,医療従事者や運動指導者など運動に携わる方はもちろん,一般の方でも身体の構造や動き方など一緒に学びを深めましょう。そして,インストラクターとして自信を持って活躍の場を広げられるよう全力でサポートさせていただきます!

池田整形外科リハビリテーションクリニック

養成校
所在地
広島県広島市東区戸坂大上4丁目29番13号
Email
yuya20170111@gmail.com
HP
https://www.ikedaclinic.website/
池田整形外科リハビリテーションクリニック校の特徴
  • 初心者から運動指導者、医療従事者まで大歓迎!
  • 理学療法士が解剖学、運動学を丁寧に分かりやすく解説!
  • 養成後もオンライン、対面でのフォローアップを定期的に開催!
  • 資格取得後もインストラクターとしての活動をサポートします!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 長田 卓也

    FRPの良さは解剖学、運動学の理にかなったエクササイズを学べるだけでなく、安全で個別性を理解した運動指導が提供できるようになるため、医療従事者や運動指導者の方にもとてもオススメです! FRPの良さを丁寧に伝えていきますので、自分自身の身体の変化も感じながら、楽しく学べるように全力サポートさせていただきます!

平松整形外科 (2024年4月開校!)

養成校
所在地
広島県広島市中区幟町13-4 広島マツダビルB1F
Email
juncus.kazuhiro@gmail.com
Access
http://www.hn-seikeigeka.jp/
Instagram
@juncus.kazuhiro
平松整形外科校の特徴
  • ピラティス初心者から運動指導者、医療従事者など大歓迎!
  • 理学療法士がピラティスに必要な運動学や解剖学を動きの中で、わかりやすくお伝えいたします!
  • 養成コース終了後は定期的にフォローアップや勉強会を開催し、学びを深めるサポート体制があります!
  • 子供から一般成人、シニア、アスリート、障がいをお持ちの方など、多岐にわたる運動指導の実績あり。年代に合わせた適切な運動指導もお伝えします!
  • 資格取得後の活動についてもアドバイスやサポートあり、また一緒に学べる環境があります!
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 川口 和泰

    FRPに出会い感じた事は,頭では理解できていても実際に身体がその通りに動けるかは別物。フォームローラー1本でそのミスマッチングを修正し体得していく事で、身体が変わる楽しさと豊かさを体感してみてください。FRPインストラクターとして沢山の方々を笑顔にすべく、医療従事者や運動指導者など運動に携わる方はもちろん、一般の方でも身体の構造や動き方など一緒に学びを深めましょう。そして、インストラクターとして自信を持って活躍の場を広げられるよう全力でサポートさせていただきます!

福岡

オンリーワンスペース

養成校
所在地
福岡県筑後市大字和泉198-6
Email
o.atsuko.7.14@gmail.com
HP
https://www.onlyonespace.com/

アジアの玄関「福岡」初の養成校です。アクセスも便利なアットホームなスタジオです。
FRPをこよなく愛する私たちが、明るくポジティブに指導します。良いものだからこそ、しっかりお伝えします。
皆様のご受講をお待ち申し上げます。

オンリーワンスペース校の特徴
  • トレーニングやフィットネスとは違う、運動学習としての動きが学べます。
  • エクササイズに必要な筋肉を感じられ、エクササイズがやりやすくなります。
  • 歩行の理論が、必要な筋肉の動き、エクササイズへつながり、その必要性、歩行の変化を感じられます。
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー大森 敦子

    これまで意識してこなかった体の部位への意識が、体、歩行を変えます。 意識してなかった部位を意識的に動かし、無意識下で動かす、この変化が心、人生をも変化させます。 HPを見てくださったこの機会をチャンスととらえ、人生、体にチェンジを起こしませんか?

佐賀

ピラティス智泉

養成校
所在地
佐賀県鳥栖市本鳥栖町1819 サンメッセ鳥栖
Email
miki.t0810@gmail.com
HP
https://chisenfrp.wordpress.com/
ピラティス智泉校の特徴
  • 少人数制で運動指導の経験がない初心者にもわかりやすい
  • 作業療法士の経験を活かし動作分析やリスク管理も共有
  • 資格取得後、一緒に学べる環境づくり
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー坂本 美紀

    FRPは資格取得後も定期的なブラッシュアップがあり、私自身も安心して指導することができて います。私自身、養成校を受講した時より疲れやすさや身体の不調が減りました。予防医学の分野だけでなく、スポーツや治療の手段として選ばれているメソッドを佐賀県で学ぶことができます。

長崎

Studio BLUE

養成校
所在地
長崎県長崎市出来大工町62 松尾センタービル2階
Email
hanasaku017101@gmail.com
HP
http://sproutworks.net
Studio BLUE校の特徴
  • ピラティス指導等17年の経験を生かしたわかりやすく丁寧な指導
  • 少人数制
  • 路面電車の沿線で便利な立地と明るく爽やかなスタジオ
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 立石 美和子

    ピラティス指導歴17年(2023年現在)。マットピラティス、及びイクイップメントを使用したピラティスの学びを経てファンクショナルローラーピラティスと出会いました。解剖学、運動学の視点から根拠のある運動指導を学ぶことができるファンクショナルローラーピラティスは理学療法士の方々にはもちろんのこと、ヨガやピラティスをはじめとする運動指導に携わる方々から多くの支持を得ています。正しい歩行と姿勢に導くFRPメソッドを一緒に楽しく学びましょう!

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 村木 聡一

    FRPは高齢者からアスリートまで、障害予防やパフォーマンスアップ、リハビリ目的にも幅広く活用できます。ローラーを一本使用することで、とにかくバリエーション豊富なエクササイズが可能となり、パーソナルやグループクラスの雰囲気も楽しくなります。
    楽しさの中にも、しっかりとした原理原則があり、それを学ぶことにより一人ひとりのクライアント様に対して的確なエクササイズが提供できます。

Studio CREW

養成校
所在地
長崎県長崎市西山2丁目13-3
Email
muraki.ms@gmail.com
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 村木 聡一

    FRPは高齢者からアスリートまで、障害予防やパフォーマンスアップ、リハビリ目的にも幅広く活用できます。ローラーを一本使用することで、とにかくバリエーション豊富なエクササイズが可能となり、パーソナルやグループクラスの雰囲気も楽しくなります。
    楽しさの中にも、しっかりとした原理原則があり、それを学ぶことにより一人ひとりのクライアント様に対して的確なエクササイズが提供できます。

大分

BALANS ヨガ・ピラティス スタジオ

養成校
所在地
大分県大分市西大道1-1-15 堤ビル2F
Email
balans.yoga.pilates@gmail.com
HP
https://balans.amebaownd.com/
Access
https://goo.gl/maps/nj3SnrQv9RgzPHq5A
BALANS ヨガ・ピラティス スタジオ校の特徴
  • 少人数制で細やかな指導とアフターフォロー
  • スタジオでのレッスンは割引価格で受講できる
  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 吉野 綾美

    長年運動指導をしてきましたが、FRPを学ぶことでピラティスエクササイズや体の使い方の理解が深まり、インストラクターとして更に自信を持って指導をしていけるようになりました。
    初めてピラティスを学ぼうとする方はもちろん、他団体のピラティス指導者の方や医療従事者の方にもステップアップ、スキルアップになる内容だと自信を持ってお勧めします!

北海道

Studio Hi-ra

養成校
所在地
北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉34-4 グランヴィレッジ洞爺
冬季限定養成校会場
北海道札幌市中央区大通東5丁目4-51 北海道カイロプラクティックセンター
Email
frpilates.hokkaido@gmail.com
HP
http://www.mushanavi.com/member/?SINO=1326
http://ameblo.jp/nail-bj-art/

全国初!!国立公園に養成校!!
支笏洞爺国立公園にあります北海道屈指の観光地、洞爺湖に新たな養成校の誕生です。
冬季限定:札幌にて養成コース開催。

Studio Hi-ra校の特徴

理学療法士や作業療法士、運動指導者だけでなく、運動初心者にもオススメの養成校。
ゼロからのスタートでも大丈夫!!
運動経験、知識、技術など不問です。
腰痛や肩痛などをお持ちでもインストラクターを目指せます。
受講生一人一人にあわせ、懇切丁寧に指導、サポート致します。
毎週開催されるクラスでのブラッシュアップや北海道以外のインストラクターとのイベントも開催。
ヴィレッジ洞爺の温泉も利用可能。
休憩時間にアクティビティも楽しめます(予約制別料金)

  • 養成校
    FRPマスタートレーナー 平野 慎太郎

    今の世の中は情報が溢れ、外に意識が向く事が大半を占め、なかなか自身の見つめ直す機会が少ないのが現状です。
    FRPは自分自身を探求する冒険のようなものです。多岐にわたる エクササイズで自身を見直す土台となると考えます。

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