運動学・解剖学的根拠に基づいたピラティスを体感しながら学べるワークショップです。
指導経験豊富なFRPマスタートレーナーが講師として、フォームローラーを使ったエクササイズの実践を含めながらお伝えします。
はじめてFRPを体験する方、体の正しい使い方・動かし方に興味のある方、
運動学・解剖学の知識を深めたい方におすすめです。
詳しい説明と実践を多く行うワークショップですので、すでにFRPインストラクター資格を
お持ちの方のブラッシュアップとしても役立ちます。
またアーカイブ販売も行なっていますので、受講できなかった講座や復習用としてご活用ください。
参加対象者
・ピラティスに興味がある方
・インストラクター資格取得は目指していないが、FRPに興味があるという方
・これからFRPインストラクター資格取得を検討中の方
・FRPインストラクターで、さらに知識・技術を研鑽したい方
