岡本枝里

具体的な活動事例

ヨガスタジオで不定期にクラスを開催。プライベートレッスンを自主開催。
FRP養成コースを受講後のご自身の変化

まず姿勢が変わりました。エロンゲーションを意識していると自然と姿勢が良くなり、姿勢がいいね！と言われるようになりました。体の動かし方では、重い物を持ち上げる動作や、歩きが気持ち良く使えるようになっています。指導面でも毎年学びながらレッスンすることで、自信を持てるようになりました。
FRPを指導して記憶に残っているエピソード

レッスン後はよく目から鱗です。と驚く方が多いです。リピートの方からはレッスン後体が楽なんです！と報告を受けます。
FRPを知らない方へ一言

FRPは姿勢を良くしたいと思う方や肩こり腰痛予防など健康を維持したい方にもおすすめです！
自身も姿勢を改善しながら、前向きな気持ちまで維持し、フルタイムの会社員の仕事とインストラクターとしての相乗効果を感じています！
是非FRPを生活に取り入れて、豊かな生活へと繋げていただけたら幸いです！那須地区でお待ちしております！

岡本 枝里