盛会のうちに終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました!

盛会のうちに終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました!

参加者からうれしいお声をいただきました *一部抜粋

●はじめてピラティスを受ける人にとっても、分かりやすいクラス内容だった。
●受けてみたかったインストラクターのレッスンに参加することができた!インストラクションも勉強になり、自分の視野が広がった。
●インストラクター同士の繋がりもでき、FRPが初めての方と繋がりが出来た。
●こういうイベントは初参加で不安だらけでしたが、レッスン内容も充実、スタッフの方も親切丁寧テキパキ。とても楽しかったです!
●普段受けることのできない講師のレッスンを実際に受けることができた。いつも通っているレッスンの講師以外のキューイングも知ることができ、新たな刺激を得られた。
●イベント前の特典や、プレゼント企画など、ワクワクして楽しかった!様々な先生のレッスンを受講して、憧れを感じた!初対面の受講生と仲良くなれて嬉しかった!
●色んな年代の方がローラpilatesを楽しんでる様子がわかり、需要が高いことを認識しました。またイベントそのものの構成が楽しく一日があっという間でした。

たくさんのご参加ありがとうございました

たくさんのご参加ありがとうございました

  • 9:45

    10:00
  • オープニングイベント

    骨格チェック
    安全にピラティスを受けるためにご自分の骨格をセルフチェックしてみましょう!
    なぜ骨格を知る必要があるのか、FRP考案者 中村尚人がわかりやすく解説します。
    FRPの最上級資格であるマスタートレーナー(9期生)が代表的な骨格チェックをお伝えします。

    FRPマスタートレーナー9期生
    FRPマスタートレーナー9期生

    2022年から最上級資格の指導者として活躍中のメンバーです!
    FRPインストラクター養成校の講師陣が集まり、安全にピラティスクラスを受けるためのチェック方法をお伝えします。
    担当講師:
    舩冨 由紀子(大阪・高石校講師)
    栗原 弘大(広島・福山校講師)
    久世律(三重・四日市校講師)
    澤井淳一(広島校講師)
    川口和泰(4月開校!広島・八丁堀校講師)

    [FRPマスタートレーナー9期より]イベント開催中、ホワイエでは9期生によるさらに詳細な「骨格アセスメント」が受けられます!是非お立ち寄り下さい。



    中村 尚人  ファンクショナルローラーピラティス考案者  理学療法士
    中村 尚人  ファンクショナルローラーピラティス考案者  理学療法士

    著書代表「ファンクショナルローラーピラティス〜フォームローラーでできる104のエクササイズ〜」「症状別ファンクショナルローラーピラティス」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」「ヨガの解剖学」など。
    NHK「きょうの健康」「ライフがいど」、雑誌「yoga JOURNAL」「Tarzan」 などメディア出演多数。

  • 10:15

    11:00
  • はじめてのFRP

    体幹を極める!
    体幹にフォーカスしたクラス内容です。体幹を固めながら使うのではなく、ピラティスの基本原則である「軸の伸張」を保ちながら、しなやかに体幹を使えることを目標とします。FRPがはじめての方にも安心してレッスンを受けられるように、体の使い方やエクササイズの目的を丁寧にお伝えします。

    [こんな方に]FRPがはじめてという方に特におすすめです。伸びることで体幹がオートマチックに入ることを感じていただけます。

    愛甲 彩也  FRPマスタートレーナー
    愛甲 彩也  FRPマスタートレーナー

    初めまして。愛甲彩也(あいこう さや)です。
    理学療法士として働きながら、神戸のピラティススタジオskywalkでFRPマスタートレーナーとして活動しています。
    骨格に矛盾のない動きで、予防運動を広めていけるように日々取り組んでいます。

  • 11:30

    12:15
  • 心と体が満たされる!ファンクショナルローラーピラティス

    ふわっと軸が伸びる!
    動きのテーマは軸の伸長です。
    軸を伸長することでニュートラルポジションを探し、自分の体への気付きを高めていきます。特にエクササイズがとれた時に感じる、ふわっと手足が上がる、軸が伸びる感覚を一瞬でも感じてもらえるようにエクササイズを組み立てていきます。
    エクササイズがとれることで体整う、体が整うことで心が満たされる。レッスン終えた後、心身ともに整い満たされたと感じられるクラスを目指します!

    [こんな方に]初めての方〜慣れている方までのオールレベル対象クラスです。ふわっと軸が伸びる瞬間を味わいましょう!

    江原 枝里子  FRPアドバンスインストラクター
    江原 枝里子  FRPアドバンスインストラクター

    FRPアドバンスインストラクターの江原枝里子です。
    体育大学を卒業後、スポーツインストラクター、小学校教諭を経て現在、FRPアドバンスインストラクター、マットピラティス、ヨガインストラクターとしてみなさまの前に立たせていただいています。
    やる気・元気・勇気をモットーに自らのすべりを無効化する力を持っています。
    当日はFRP経験者の方もそうでない方も楽しめるようなイベントにしたいと思っているのでよろしくお願いいたします。

  • 12:15

    14:00
  • ランチタイム

    12:30 -13:00
    ミニイベント① つながる!FRP

    FRP公式Instagramで2万回再生されている「足指チャレンジ」やったことありますか?!
    今回のイベントでは、「スイミングオンローラー耐久戦」「ヒンジバックドミノ」など・・
    みんなで楽しくチャレンジできる新競技を東京本部マスタートレーナーがワクワク考案中です♡
    競技前に練習時間もありますので、初めての方も安心してご参加くださいね!



    13:15 -13:45
    ミニイベント② 無料体験クラス

    FRPを無料で体験いただける30分クラスです。

    Let’s enjoy FRP

    ゼロからスタートした私が伝える!体感して実際に学ぶファンクショナルローラーピラティス!
    フォームローラーを使ったピラティスって難しい?そんなイメージを持っている人こそこの機会をチャンスに変えてみませんか?
    このレッスンでは運動がなかなか続かない、自宅でできる身体の動かし方がわからないなど様々な悩みを持った方へFRPをスタートさせる一歩としてお届けします。

    [こんな方に]フォームローラーを使ったピラティスが初めての人、楽しみながらレッスンしたい人、身体を整えてスッキリさせたい人へおすすめです。

    宇野 麿夢  FRPマスタートレーナー
    宇野 麿夢  FRPマスタートレーナー

    大学卒業後・2011年までドイツミュンヘンで音楽家として活躍した後帰国。現在はFRPマスタートレーナーとしての傍、週末は音楽関係の仕事に携わっています。
    全てのレッスンは得意なドイツ語や英語をメインに、7カ国語で対応しています。日本語が話せないけどFRPのレッスンを受けてみたいというお客様に向けて、『国境問わず』のレッスンをモットーにしています♪

  • 14:00

    14:45
  • FRPで知るアーサナ(ヨガのポーズ)のコツ

    ヨガインストラクターがFRPにハマる理由を教えます!
    FRP養成コースを受講しFRPインストラクターになったヨガインストラクターは私を含め、たくさんいます。
    ヨガインストラクターはアーサナの練習・ヨガの指導は長年していますがファンクショナルローラーピラティス®︎でカラダの正しい使い方を知ると自身のカラダの変化に目を丸くして驚き、FRP習得に励み練習していくうちにアーサナの変化に大変喜びます。
    自身のヨガクラスでもFRPを指導に取り入れている人はとても多いです。
    ヨガに特化した『ヨガFRP指導者養成コース』にもたくさんご参加いただいています。
    今回のヨガFRPクラスではヨガ好きの方ヨガ指導者の方はもちろん、ヨガやってるけどポーズの詳しい事はわからない・見よう見まねでやってるって方でも、FRPレッスンに参加しているだけで
    「いつもよりもカラダが動く!」「アサナがシッカリととれる!」「アレ?ヨガが上手くなった?」とヨガがもっと深まりますよ。ピラティスはするけどヨガはやらない!ヨガの難しい事は知らない!なんて方でもヨガが好きになっちゃいますよ!

    [こんな方に]ヨガインストラクターやヨガを勉強している愛好家さんから、ヨガ好きだけどアサナの事は詳しく知らない・いつもインストラクターの見よう見まねでしている方、ピラティスはするけどヨガの経験がない・ヨガはよくわからないって方、どなたでもご参加いただけます!

    岡田 香奈  FRPマスタートレーナー  大阪校講師
    岡田 香奈  FRPマスタートレーナー  大阪校講師

    学生からスキーを始め、全日本スキー技術選手権大会、元兵庫県代表選手。スキーのオフトレーニングとして始めたエアロビクスのIRとなり、指導歴20数年。ピラティス、ヨガ指導歴15年以上。アスリート目線でパフォーマンス能力向上、強化部位の特定トレーニング、ケガの防止や日々の大人数グループレッスンで培った経験から、動作の繫がりをを重視し、メリハリの効いた『エクササイズのプログラミング』でクライアントに喜んで貰えるレッスンを心掛けています。

  • 15:15

    16:00
  • センタリング!!!

    ローラーで軸を整える!
    ご自分には、『どんな身体の使い方のクセがあるか』ご存知ですか?
    ローラーを使って運動することで、正しい身体の使い方を再学習することができます。
    人生100年時代。
    すべての方に、いつまでも不調なく若々しい身体でいられるように、ピラティスを取り入れた生活をスタートして欲しいです。
    自身の身体を隅々までコントロールできるようになり、身も心も安定した生活を送れるようになりましょう。

    [こんな方に]ピラティス初心者やファンクショナルローラーピラティス初心者の方におすすめです。

    舩冨 由紀子  FRPマスタートレーナー  大阪_高石校講師
    舩冨 由紀子  FRPマスタートレーナー  大阪校講師

    1998年理学療法士免許取得。
    患者さんに運動療法や運動指導をしながら、自身は運動不足や腰椎ヘルニアなどに悩まされて過ごす。3人目出産後、体調が回復せず、体力をつけるためピラティスを始めた事で、どんどん体調が良くなり、ピラティスに魅了される。そして、『この感動をより多くの方に伝えたい』と、本格的に勉強をすすめ、現在は予防医学としてのピラティスを広めようと、尽力している。また、同じ志を持った仲間を増やすため、FRPマスタートレーナーとして、養成校も開催している。

グッズ特別販売

FRP JAPAN 2024 来場者特典として、フォームローラーGRIPPONEを特別割引価格でご購入いただけます。
購入期日は2月20日(火)までとなりますので、お早めに。
【事前のご購入・当日会場でのお受け取り】となります。※発送は不可


会場お受け取り希望のFRPインストラクター様はこちらから→インストラクター専用お申込み
※購入期日は2月18日(日)、お振込は2月20日(火)までとなります。

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