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具体的な活動事例
スポーツクラブやカルチャークラスでの指導。
参加希望の方は、事前に 830noriko1959@ezweb.ne.jp までご連絡頂ければご案内いたします。
・JOYFIT24函館海岸町 月曜日AM10:30~11:15
・函館短大フィットネスセンター 月曜日PM7:00~8:00 -
FRP養成コースを受講後のご自身の変化
指導に自信が持てる様になった。
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FRPを指導して記憶に残っているエピソード
腰痛が改善した。動きやすい。
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FRPを知らない方へ一言
FRPを知る以前からピラティス指導をしていたにもかかわらず、ローラーに座った瞬間、仰向けに乗った瞬間から今までと全く違った気付きを感じました。
私のクラスに参加して下さる方は永く継続される方ばかりで、私と同じ様に効果や変化を感じているからだと思います。 -
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- 佐々木 則子