MIHO

具体的な活動事例

東京都青梅市にあるヨガスタジオ「ルジュ」にて毎週金曜日の夜と土曜日の昼間にベーシックを中心としたFRPクラスを開催しています。
FRP養成コースを受講後のご自身の変化

改めてベーシックエクササイズの大切さが分かり、お客様にも基本の動きや身体の使い方、エロンゲーションを理解していただくよう、丁寧に分かりやすく指導することを心がけるようになった。
FRPを指導して記憶に残っているエピソード

お客様がFRPを通して身体の痛みがなくなったり緩和されたり、ヨガのアーサナが取りやすくなった、ゴルフの飛距離が伸びた、マラソンのタイムが縮まった、疲れにくくなった、痩せた等のさらに快適に過ごせるお手伝いができていることを伝えてくださって本当にFRPを学んで良かったと思えることばかりです。
FRPを知らない方へ一言

美しい姿勢や歩きは気持ちを前向きに元気にしてくれます。
FFRエクササイズを通して自分の身体を知り、整えていくことで自信にも繋がっていきます。
いつまでも心身共に軽やかでしなやかに快適な日々を過ごしていきましょう。