千葉市中央区でスタジオサンスカーラを主宰しています。また、鍼灸師として病院の外来診療勤務や鍼灸院を開業しています。
ピラティスを約20年、ヨガを約50年続けてきました。FRPが1番理解し易く予防医学の観点からも実践的だと思います。
人は生活習慣や仕事、心身のストレスにより、時を重ねる毎に体力や気力、姿勢（抗重力）の維持が難しくなってきます。
ローラーを使ってご自身に合った運動（FRP）を続けていただく事で、健康で穏やかな毎日が送れるようお手伝いさせていただいています。

千葉県／千葉市・市原市・木更津市
東京都／恵比寿

千葉スタジオサンスカーラにてFRP養成コース, シニアFRP養成コース
千葉スタジオサンスカーラ・市原市宮原スタジオ・恵比寿Bガーデン・木更津市ヨガスタジオヴィシュタ
＞FRP（オールレベル）グループクラス、パーソナルレッスン、zoomクラス（月2）

初心者から運動指導者まで、お身体のメンテナンスやリハビリに身体の使い方を丁寧にお伝えするよう心掛けています。パーソナルはもちろん、グループレッスンでも共通テーマや目的を持って楽しんで欲しいと願います。
また、ご自分の希望や意見を話し易い環境も大切だと感じます。年齢や運動能力に関係なく、今出来ることを提供できるようレッスンを進めています。

ガーデニング、映画鑑賞

日々これ好日

運動を毎日取り入れていくのは、難しいことです。
そこで自己管理ができ、効率よく、楽しく行えることが大切になります。

ローラーを使うピラティス（FRP）は、まさに自主トレに最適です。

また、FRPは解剖学に基づきお伝えできますので、「何の為にエクササイズをするのか」を良く理解出来ます。少しでも多くの方にお伝えしたいと頑張っています。ご一緒に運動を楽しんでいきましょう。