FRP JAPAN 2020 in 岡山

FRP JAPAN はフォームローラーを使用した、
日本生まれのピラティス『ファンクショナルローラーピラティス(FRP)』
を体験できるイベントです

 

2020年は岡山県岡山市にて「スポーツ」をテーマに開催します。

FRP JAPAN 2020 in 岡山 ~ スポーツ~ はこんなイベント

①ピラティスが体験できる

 ファンクショナルローラーピラティスの体験クラスを開催!
エクササイズを行うことで、バランス能力を高めコアを活性化します。
体への意識を高めながらコントロールする練習を行います。

②オトナもコドモも『予防』について学ぼう

 ピラティスで正しい体の使い方を習得することで、競技による怪我の予防ができます。
会場内には、アスリートやスポーツ愛好家の体のケアに役立つグッズ・ケア方法をご紹介するブースも設置。
セルフケア方法を知りたい方にもおすすめです!

 また、大人になってからの予防ではなく、骨格の決まる前の子どもたちこそ、予防が大切。
「キッズエリア」では子ども向けに遊びながら体の使い方をお伝えします。

③アスリート、運動指導者のスキルアップ講座

 解剖学・運動学に基づいたピラティスをアスリートや運動指導者を対象にした内容でお伝えする講座を開催します。
講師は考案者 中村尚人をはじめ、指導経験豊富なファンクショナルローラーピラティス マスタートレーナーです。

【開 催 概 要】

2020年2月24日(月・祝)
おかやま未来ホール(イオンモール岡山 5階)

11:30-12:00

Special!コラボレッスン
『エアロビック x ファンクショナルローラーピラティス』

 

エアロビック日本代表選手がFRP JAPAN 当日までFRPを体験!
高いレベルで戦うアスリートが必要とする身体機能とは?
実際に行ったエクササイズを会場でご紹介します。

11:30〜12:00 ステージ前にて開催!

FRPを実践することで感じた身体感覚や、実際の競技に役立つのか?といったお話をインタビューします。
エアロビックの演技も披露していただきますので、お楽しみに!
入場無料・予約不要です。どなたでもお気軽にご参加ください。

当日は、徳田選手の指導にあたったFRPマスタートレーナーの久世佳典氏に、エクササイズの解説と紹介を行っていただきます。
みなさんもエクササイズが体験できます。
 

参加方法

*当日会場に直接お越しください(予約不要です)
*ご参加には「参加同意書」の事前記入が必要です。
*本イベント「FRP JAPAN」は、小学生以下のご入場は保護者の方の同伴が必要です
*動きやすい服装(開脚ができるもの・両手があげられるもの)でお越しください。
 会場内には更衣室がございますので、お着替えをご持参いただくことも可能です。
 お時間に余裕を持ってお越しください。
*レッスンは裸足で行います。タイツ等の着用はご遠慮ください
*会場は土足でのご入場となります。
 マットの横で靴を脱いでいただきますので、着脱しやすい靴でお越しください。

 

エアロビックとは・・

エアロビックは、「エアロビクス」から派生したエアロビックダンスやエクササイズを技術的に体系化して「スポーツ」に発展したものです。
近年では体操競技と同様に表現スポーツや採点スポーツに位置づけられています。
現在では、世界80ヶ国で行われているといわれ、スズキワールドカップエアロビック世界大会をはじめ、国際体操連盟(FIG)のワールドチャンピオンシップ、ユニバーシアード競技大会などの国際大会も開催されるなど、オリンピック種目を目指すまでになっています。
(日本エアロビック連盟 ホームページより引用)

 

選手プロフィール紹介

徳田 日南 Tokuda Hinami

(OSKスポーツクラブ 所属・ノートルダム清心女子大学 3年生)

1999年生まれ、岡山県岡山市在住。

小学校1年生でエアロビックを始める。エアロビックの強豪「OSKスポーツクラブ(岡山県岡山市)」に所属し、国内大会で優勝・準優勝といった好成績を収め、世界大会にも日本代表として出場。2018年、怪我のリハビリをきっかけにファンクショナルローラーピラティス マスタートレーナーの久世 佳典氏と出会い、指導を受ける。

 

〈 国内大会の主な成績 〉
SUZUKI JAPAN CUP(全日本総合エアロビック選手権大会)
・シニアミックスペア部門:2016年準優勝、2017年・2018年 優勝、2019年準優勝
・シニア女子シングル部門:2019年準優勝

〈 国際大会の主な成績 〉
SUZUKI WORLD CUP(エアロビック世界大会)
・ユーストリオ部門:2013年 優勝
・シニアミックスペア部門:2016〜2018年、3年連続 日本代表として出場、2020年 出場内定。
FIG(国際体操連盟)世界選手権大会
・2018年(ポルトガル) 出場
・2020年(アゼルバイジャン)出場内定。

 

9:00-12:00

入場無料!
どなたでもご参加いただけます

・ファンクショナルローラーピラティス体験エリア

フォームローラーを使うことで、左右差に気づき、体幹を効率的に鍛えることができます。
ピラティスがはじめての方も安心して参加いただける無料の体験レッスンです。
会場にマット・ローラーをご用意していますので、手ぶらでご参加いただけます。
※入場は先着順となります。

・キッズFRP体験エリア

小学生以下の子ども達を対象に、遊びながら運動能力を高める方法をお伝えします!
※小学生以下のご入場は保護者の方のご同伴が必要です。

・ショーケースエリア

セルフケア方法や、各種トレーニング方法など、スポーツや予防に役立つコンテンツを紹介するエリアです。

 

12:45-16:00

アスリートや運動指導者向けの実践で役立つ知識をお伝えする講座を開催します(事前予約制・有料)。
《アカデミータイム》では、ピラティスをスポーツに生かしたい方や、各種運動指導者を対象とした有料講座を開催します。

アカデミータイムスケジュール
12:30     受付開始
12:45-13:30  「アスリートのためのファンクショナルローラーピラティス」
13:45-14:45 「スポーツFRP〜パフォーマンスに繋げるウォーミングアップ〜」
15:00-16:00  「驚愕の真実!スポーツは実は体を歪ませる!歪まない体のためのFRP」

 
エクササイズの実践を交えながら、3名の講師が「スポーツ」をテーマにピラティスの活かし方をお伝えします。
ピラティスに興味のある方はどなたでもご参加いただける講座です。

 

参加同意書

当日会場でもご記入いただけますが、大変混雑が予想されます。
事前に参加同意書フォームご入力いただきますと、スムーズにご入場いただけます。
同意書ご記入済みの方は、受付にてリストバンドをお渡しいたします。

PAGE TOP