栗原 弘大

  • 具体的な活動事例

    ピラティススタジオで40〜60歳代の方を対象に、週2〜3回、毎週テーマを変えてFRPのクラスを開講しています。またサッカーチーム(中学生)のウォーミングアップと障害予防として、週1回ピラティスを行っています。その他にもプライベートレッスンを適時行なっています。

  • FRP養成コースを受講後のご自身の変化

    体の正しい動かし方や理論を学ぶ事ができ、エクササイズをやり込んで、体に落とし込む事が分かりやすいティーチングに繋がる事に気づいた。自分の経験を踏まえて指導する事で参加者の方からの共感も受けやすくなった。

  • FRPを指導して記憶に残っているエピソード

    FRPを通して、お客様同士が繋がり、レッスン以外でも交流をするようになった。そして、長年スポーツジムなどで体を動かしてはいたけど、体を痛める事が多かった方が、ピラティスレッスンに参加され、痛みなく、楽に生活出来るようになったと言われた事。

  • FRPを知らない方へ一言

    FRPでは、資格などには捉われず、知識はもちろん、ティーチングスキルや身体の動かし方について、共に高め合える仲間と繋がれる事も魅力の1つです。
    身体の変化を楽しみながら、学ぶ楽しさもお伝えできるように、全力でサポートします！

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