体育大学卒業後、教員やスポーツ指導を経てヨガ・ピラティス講師に。
2021年にFRPと出会い、2024年マスタートレーナー取得。効率的に動きの質を高めるFRPを多くの人に届けたい想いからイベントレッスンやWSを積極的に開催。
現在は代々木上原校「studio GOD」を拠点にFRP、ヨガ講師として活動中。

東京都／渋谷区など

都内各スタジオでグループレッスンを担当。
初心者から経験者まで、一人ひとりに寄り添い丁寧にサポートしている。東京代々木上原校では養成講座も開講し、指導者を目指す方が安心して学べる環境を大切にしている。

初心者から指導者まで幅広く対応しています。教員・スポーツ指導の経験を活かし、少人数の丁寧な関わりから大人数の場づくりまで柔軟に対応可能です。
わかりやすく安心感のある進行と、場の雰囲気を和ませることが得意です。伝える力と寄り添う姿勢を大切にしながら、学びや気付きが深まる時間を提供します。

ベンチプレス、適度なランニング、ビールを飲むこと

大器晩成、迷ったら進め

幼い頃から体を動かすことが好きで、さまざまなスポーツに挑戦してきました。

もっと楽に効率よく動けたらと思っていた時にFRPと出会い、正しい体のポジションを知ることができました。
そのおかげで動きがスムーズになり、肩こりや腰痛も改善。スポーツをされている方も、これから始めたい方も、一緒にFRPで心も体も元気になりましょう！