群馬県高崎市を拠点にFRPマスタートレーナーとして活動しています。
私の指導の特徴は、ピラティスの枠にとどまらず「人の動きそのもの」に注目すること。姿勢や呼吸、動作の質を整えることで、日常を快適に過ごせる体づくりをサポートしています。
ゴルフをこよなく愛し、自らも実践しながら、ゴルファーへの動作改善指導、またプロスポーツ選手のトレーナーとしても活動し、アスリートから一般の方まで幅広くピラティスを通じて怪我のない機能的な動きを指導しています。

群馬県

●FRP養成校講師
●スタジオや出張でのFRPグループクラス
●ピラティスパーソナル（FRP・リフォーマー・チェア・キャデラック など）
●ヨガインストラクター
●イベント企画

得意分野は姿勢改善や動作改善。グループクラスからパーソナルクラスまで幅広く担当しており、特にパーソナルは月100本を超える人気で「体が変わった」「痛みがなくなった」といった嬉しい声を多数いただいています。初心者にもわかりやすく「なぜそれが必要か」を丁寧に伝えることで、納得しながら取り組めるレッスンを心がけています。
さらにゴルファー向けピラティスでは「腰痛にならないスイング」や「飛距離アップ」を目的に指導。自身も実践を重ねて飛距離を大きく伸ばした経験を活かし、今後はプロゴルファーからのフィードバックを取り入れながら、より実践的で効果的なプログラムをつくり、多くのゴルファーのパフォーマンス向上に貢献していきます。

ゴルフ・筋トレ

Don’t think, feel!

当養成校では、多くのインストラクターが現場で活躍中。

講師はヨガ・ピラティススタジオ運営、指導経験が豊富で、初心者や指導未経験者も安心して学べます。指導未経験の方からトレーナー、理学療法士まで幅広く受講しています。

ファンクショナルローラーピラティスは不安定性が安定性を生み、体の根本的な動きを蘇らせるピラティスです。エクササイズ習得だけでなく、動きの原理理解や日常・スポーツで快適に動ける体づくりを一緒に学びましょう！