長い間テニス漬けの日々を送り、膝を手術。病院併設のジムでリハビリやトレーニングを積む。一旦試合に復帰するも膝が曲がらなくなり、全身も不調になり日常生活もままならない状態に。
そんな中、中村尚人先生に出会い、一気に回復。FRPの資格取得。現在は自宅や出張でパーソナル、オンラインでグループレッスン開催中。

東京都／小金井市・杉並区

パーソナルとオンライン

テニス愛好家をはじめスポーツに取り組む人の動作改善が得意。エクササイズを日常動作に結びつけ必要性をお伝えする点は、分かりやすく楽しいと運動指導者からも好評。
パーソナルではその方のライフスタイルを共に見直しながらのメニュー提供、グループでは楽しみながらご自身の気づきを促し、効果を出すよう心がけています。

テニス

今できる最善を尽くす

ピラティスやトレーニング指導したり受けたりしてきましたが、FRPは本当に結果が出ると実感しています。

楽しみながら一緒に学んでいきましょう！