【オンライン+対面指導(名古屋)】2020年6月21日(日)28日(日)

シニアFRP 指導者養成コース

【オンライン+対面指導(名古屋)】シニアFRP指導者養成コース / 2020年6月21日(日),28日(日)

【重要】新型肺炎コロナウィルス感染症対策のため、カリキュラムの進行を一部変更して開催いたします。
双方向のオンライン形式(8時間)と、対面形式(4時間)に分けます。
対面形式の講座は、収束後に愛知県名古屋市にて開催予定です。


【オンライン・対面共通】

講 師: 岡田 準郎
対 象: 運動指導者
受講料: 66,000 円(税込) ※事前振込制
FRPインストラクター登録者は2日間10%OFFの59,400円(税込)で受講可能。
【FRPイントラ(59,400円)】をご選択下さい。
定 員:10名
最低催行人数:3名
申込締切:2020年6月14日(日)
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【オンライン講座(8時間)詳細】

Zoomミーティングを使用し、リアルタイムで進行する講座です。
講師がデモンストレーションを見せるだけではなく、参加者の動きを確認しながら行います。

日 時: 2020年6月21日(日)・28日(日) 13:00-17:00
     ※受講環境確認のため、講座開始10分前までにオンライン参加してください。
用意するもの:
・PCもしくはスマートフォン(画面が見やすいようにPCを推奨します。)
・ヨガマットまたはピラティスマット(滑りにくい環境を整えてください。)
・画面上に全身が映るスペースの確保(立って行うエクササイズで全身が写るようにしてください)
・椅子
・フォームローラー
・GRIPPONEベース(3個)
・動きやすい服装
・筆記用具 
・シニアFRP養成コーステキスト(事前に郵送します)

受講の流れ:
1.お申し込みいただくと、自動返信メールが届きます。指定口座に受講料をご入金ください。
2.講師よりzoomミーティングのID・パスワードをメールでご連絡いたします。
3.開始時間に指定されたID・パスワードを入力し講座に参加してください。

【対面指導講座(4時間)詳細】 
エクササイズの修正方法やポイントについて、講師が直接対面形式にてお伝えします。

日 時: 2020年7月以降
     ※日程は講師と受講生で調整し決定します。
会 場: 愛知県名古屋市
     名古屋市営地下鉄東山線千種駅または桜通線今池駅より徒歩5分の会場を予定
     (開催日程により、名古屋駅近隣に会場変更の可能性あり)
持ち物: 
・フォームローラー
・GRIPPONEベース(3個)
・動きやすい服装
・筆記用具
※フォームローラー・GRIPPONEベースは必ず持参してください。
レンタルを希望される場合は有料にて承ります。講師へご相談ください。

【オンライン+対面指導(名古屋)】
シニアFRP指導者養成コース / 2020年6月21日(日),28日(日)

        • コース紹介
        • コース紹介

        高齢者の方が「最期まで自分の足で歩く事を目標とし、健康で自立した生活を維持・向上していく事」を目的としています。

        安全にエクササイズが行えるように、フォームローラーを安定させる「GRIPPONE(グリッポン)ベース」を使用します。

        対象

        運動指揮者

        理論編

        1.シニアとは?
        ・我が国における高齢化の現状
        ・老化とは?
・シニアの定義
        ・加齢による運動機能の変化(形態学的変化・運動学的変化・呼吸循環機能変化・神経感覚機能変化)
        2.シニアの特徴
        ・シニアの姿勢
        ・シニアの歩行
        ・シニアの心理
        ・リスク管理
        ・シニアにおける運動の効果
        ・シニア指導の注意点

        実技編

        1.アセスメント
        2.FRPエクササイズ
        ・ニュートラルアライメントが取れる人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)
        ・ニュートラルアライメントが取れない人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)
        ・その他(イス坐位のシークエンスなど)

        試験

        2日目に筆記試験を行います。(合格者に認定証を発行)

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