インストラクター養成コース概要

ファンクショナルローラーピラティス インストラクター養成コースは「基礎コース」「専門コース」に分かれています。

• １.【基礎コース】
• ２.【専門コース】
• ３. FRPインストラクター養成コースの魅力
• ４. FRPインストラクター登録にかかる費用（目安）
• ５. 日本ヘルスファウンデーション賛助会員への入会と年会費

【基礎コース】

ピラティスの基本的な考え方や、原理原則、解剖学・運動学を学びながら、コースの指導法を習得するコースです。
４つのレベルに分かれ、段階的にステップアップをすることができます。

基礎コースの特徴

1. 　２〜３日でコース受講、3ヶ月後に試験


ベーシックは12時間、ミドル・アドバンスは18時間の養成コースを履修します。
コース受講最終日から約3ヶ月後（※）に筆記・実技試験を実施しインストラクターとしての指導力を確認します。
※マスタートレーナー養成コースのみ２ヶ月後に実技試験を実施。


2. 　全国各地に養成校があり、フォローアップも充実


養成コース受講後、３ヶ月の間に課題に取り組みます。
全国に養成校があり、コース修了後も各養成校ごとにフォローアップ練習会やクラスを実施しています。

基礎コース登録インストラクターの権利

基礎コース登録インストラクターはファンクショナルローラーピラティス（以下 FRP）の名称、及びロゴを使用することができます。
資格認定を受けたレベルに応じたFRPのクラスが開催、FRPクラス以外で部分的にFRPのエクササイズを取り入れることができます。

基礎コース登録インストラクターの特典

１）グッズの割引購入ができる
特別価格でイクイップメント（ピラティスマット・フォームローラーなど）を購入いただけます。ご自身はもちろん「フォームローラー（GRIPPONE）が欲しい！」というクライアントへの販売も可能です。

２）定期メールマガジン「FRP NEWS」配信
お仕事紹介（不定期配信）や、インストラクター向けの特別講座情報（毎月定期配信）など、キャリアアップやスキル向上に役立つ情報をお届けしています。

３）専門コースの受講料割引制度
専門コースの受講料割引制度が利用できます。資格取得後のブラッシュアップにご活用いただけます。＊割引制度対象外の専門コースあり

４）クラス開催情報をFRP公式サイトに掲載できる
インストラクター情報の掲載、FRPクラス提供スタジオの情報をFRP公式サイトに掲載することができます。

５）基礎コースインストラクター限定サイトの閲覧
FRP公式ロゴ画像や補足資料などをダウンロードできるほか、基礎コースインストラクター限定で、オンライン講座のアーカイブ動画も販売しています。

基礎コースの概要

ベーシック 初級レベルのグループレッスンが開催できる	習得するエクササイズは29種類。ベーシックなFRPのグループレッスンが展開できるようになります。ピラティスを指導する上で必要な解剖学・運動学の基礎知識を学びます。 ピラティスの経験指導がない方もご参加いただけるコースです。	12時間	81,180円 (税込)
ミドル 中級レベルのグループクラスが開催できる	ベーシックインストラクター資格保持者が受講できるコースです。 習得するエクササイズは28種類。姿勢・歩行のアセスメント方法を学び、参加者の個別性に合わせた指導ができるようになります。	18時間	150,810円 (税込)
アドバンス 高いパフォーマンスに対応できる	ミドルインストラクター資格保持者が受講できる、最短3日間のコースです。 習得するエクササイズは47種類。症状別のエクササイズ展開を学び、強度・難易度の高いエクササイズを安全に指導するスキルを身につけます。アスリートや高いパフォーマンスを求めるクライアントへの対応ができるようになります。	18時間	150,810円 (税込)
マスター インストラクター養成校を開講できる	ベーシック・ミドル・アドバンスの各インストラクターを育成できる指導者になるためのコースです。資格取得後は、認定養成校を開講することができます。	12時間	139,260円 (税込)

基礎コースの資格取得までの流れ

【専門コース】

対象者や、目的に合わせて特化したFRPメソッドが学べるコースです。
基礎コースの登録インストラクターは受講料割引制度が利用いただけます。

FRP基礎コースインストラクター価格 >>

専門コース登録インストラクターの権利

資格認定を受けた専門コースの内容に応じたFRPのクラス開催、FRPクラス以外で部分的に専門コースFRPのエクササイズを取り入れることができます。
専門コース登録インストラクターはファンクショナルローラーピラティスの名称及びロゴを使用することができます。

*専門コースインストラクターは、基礎コース登録インストラクターの特典はご利用いただけません。

2024年9月1日料金改定

キッズFRP 子どもを対象にしたエクササイズ	発達の視点も取り入れ、遊びながら子どもの運動機能を引き出します。 フォームローラーとベースを組み合わせ、全身を使って動くエクササイズが多いのが特徴です。	12時間	81,180円 (税込)
シニアFRP 高齢者を対象にしたエクササイズ	椅子や壁を使用し、安全に配慮しながらエクササイズを行います。 老年学に基づいたメソッドで、いつもまでもポジティブで元気な体でいることを目指します。	12時間	81,180円 (税込)
マタニティFRP 妊娠中の女性を対象にしたエクササイズ	妊娠中のコンディショニングの視点を取り入れながら、分娩に備え体力をつけていきます。助産学、妊娠中の運動生理学をベースにしたエクササイズです。　 ※別日開催の講演会への参加が必須	18時間	104,390円 (税込)
スポーツFRP スポーツマンのパフォーマンス向上を目的にしたエクササイズ	スポーツFRPでは、スポーツ医学的知見から「スポーツ外傷・障害予防」を行い、スポーツ科学的知見から「パフォーマンス向上」を同時に目指していきます。	18時間	104,390円 (税込)
フィットネスFRP 健康を基盤に、さらに体を鍛えたい方への指導方法とエクササイズ	フィットネスFRPでは、健康増進、パフォーマンスやスキルアップを目的に、高負荷、高スピード、高いバランス能力を必要とするエクササイズを実践します。	18時間	104,390円 (税込)
ヨガFRP ヨガのポーズを深めることを目的にしたエクササイズ	FRPのメソッドを生かし、ヨガのポーズ（アーサナ）で使用する関節・筋の理解を深めていきます。基本のポースから、ハンドスタンド・ヘッドスタンドといった応用のアーサナを行う上でのコツも学ぶことができます。 ※概論編・基礎編・応用編の3コースあり	15時間	(税込) 概論:17,380円 基礎:46,420円 応用:46,420円

*ヨガFRPのみ、トレーニングコースとして指導者を目指さない方もご参加いただけるコースとなります。ヨガFRPの指導者資格取得を希望の場合は、基礎コースインストラクター資格取得・認定登録が必要です。その他のコースはコース修了に加え、認定条件を満たした方には指導者資格を発行いたします。

専門コースの資格取得までの流れ

*試験の有無、種類はコースによって異なります。試験に不合格の場合、再試験制度を利用できます（別途再試験料あり）。
**すでに基礎コースのインストラクター資格を登録済の方で日本ヘルスファウンデーション協会賛助会員に入会済みの方は別途のお手続きはご不要です。

各コースの詳細はこちら

FRPインストラクター養成コースの魅力

魅力的な講師陣

各コースを指導する講師は、様々なバックグラウンドを持つ経験豊富なマスタートレーナーです。
マスタートレーナーは毎年必ずFRP考案者 中村尚人から直接指導を受け、質の高い養成コースを開催しています。
全インストラクターのブラッシュアップとして開催するカンファレンスや、全国各地で開催する一般の方向けのイベントでもマスタートレーナーは講師として活躍しています。

資格取得後のブラッシュアップ

インストラクター資格取得後も、ブラッシュアップの機会を設けています。
FRPインストラクター資格保持者を対象に、毎年「FRPカンファレンス」を開催しています。

分科会で専門性を高める

また、FRPインストラクターは資格取得時に「分科会」に所属します。
「分科会」とは認定インストラクター資格保持者が、それぞれの興味のある分野の中でFRPのメソッドの活用方法を検討し、ご自身の活動に活かすための組織です。
活動の中心はFRPマスタートレーナーを中心としたFRPインストラクターです。
それぞれの分野ごとに勉強会を開催したり、エクササイズやシークエンスの考案を行なっていきます。

FRPインストラクター数

	*2024年9月現在
基礎コース（ベーシック・ミドル・アドバンス）インストラクター・マスタートレーナー	1095名
専門コースインストラクター	400名

FRPインストラクター登録にかかる費用

基礎コース（ベーシックインストラクター資格取得を想定）

養成講座受講費	講座受講料、一回分の認定試験料を含む	81,180円 (税込)
資格登録費	ベーシック/ミドル/アドバンス/マスタートレーナーの各資格の登録時のみにかかる費用	5,500円 (税込)
年会費	一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 賛助会員費	16,000円 (非課税)
教材費	「コメディカルのためのピラティスアプローチ」	3,850円 (税込)
	「ファンクショナルローラーピラティス　フォームローラーでできる104のエクササイズ」	3,520円 (税込)
課題に関する費用	レッスン受講費用	別途
	マイクラス開催時の諸費用 （会場代、備品購入またはレンタル代）	別途
諸費用	交通費・郵便代等	別途

※アドバンス以上のコースは別途の教材費がかかります。

専門コース

養成講座受講費	講座受講料、一回分の試験料を含む	各講座による
年会費	一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会 賛助会員費	16,000円 (非課税)
教材費	講座によって、必読書やイクイップメント購入費用が発生します。	別途
諸費用	交通費・郵便代等	別途

日本ヘルスファウンデーション賛助会員への入会と年会費

FRPインストラクターの資格は、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会が発行しています。
一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会は、国民の健康を支え、将来の体の不調や疾病を予防するための活動を行っています。また、医学的根拠に基づいた、安全な運動指導の知識とスキルを身につけた予防運動のスペシャリストの育成に力を入れています。
FRPインストラクターがピラティスの安全指導の技術や品質を磨き、ピラティス指導のプロとして社会で活躍できるように、FRPインストラクターは日本ヘルスファウンデーション協会の賛助会員入会を条件としています。

会費：16,000円（非課税）／年　　更新期限：1年
主な会員特典：各種講座割引, ピラティス安全講座(動画), ピラティス安全手帳(希望者のみ郵送), ピラティス安全保険(損害賠償保険)付帯等

賛助会員についての詳細は日本ヘルスファウンデーション協会のホームページをご覧ください。